蜂蜜柠檬水的适宜搭配和避免食物

本文目录一览：

• 1、蜂蜜柠檬水的做法和什么不能同吃喝
• 2、蜂蜜柠檬水不能和什么一起吃
• 3、柠檬蜂蜜水不能和什么食物一起喝

蜂蜜柠檬水的做法和什么不能同吃喝

1、蜂蜜柠檬水中含有丰富的维生素C，食用可以补充维生素C，具有美白祛斑的作用，但是维生素C分解酶会将维生素C分解掉，影响蜂蜜柠檬水的功效与作用，因此不能一起吃，最少要间隔半个小时之后再食用。

2、柠檬蜂蜜水不能和牛奶一起喝 柠檬和牛奶相克，牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质，柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化。

3、海产类食物。例如虾、蟹、海参、海蜇等，海产类食物含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，而蜂蜜柠檬水含有果酸，二者如果同时食用，果酸会使蛋白质凝固，不易于消化，降低营养价值；牛奶。

蜂蜜柠檬水不能和什么一起吃

柠檬蜂蜜水不能和牛奶一起喝 柠檬和牛奶相克，牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质，柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化。

海鲜中含有丰富的钙离子，会和蜂蜜柠檬水中的有机酸发生反应，导致生成一些不溶于水的钙盐，影响消化。同时有机酸会导致蛋白质的变性，增加消化难度，不利于消化吸收。

既然是柠檬蜂蜜水，就从两方面来分析：（1）柠檬 柠檬不能和海味一起吃：海味食品比如海虾、蟹、海参、海蜇等海产品中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质，而柠檬中的果酸含量比较多。

不宜与阿司匹林同吃。由于柠檬pH值低达5，痰多、伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者、胃酸过多者和胃溃疡者不易食用。且不宜与阿司匹林同吃。蜂蜜柠檬水，是以蜂蜜、柠檬为主要原料制成的饮品。

基本没什么蜂蜜是不能用开水冲喝的。会把营养烫掉的。、特别提示 蜂蜜不宜与下列食物一起食用：茶、大米、大蒜、葱、洋葱、李子、茭白、莴笋、韭菜、豆浆、豆腐、鲫鱼、螃蟹等。

柠檬蜂蜜水不能和什么食物一起喝

与柠檬蜂蜜水相克的食物的食物如下：海鲜类食物，同食会使蛋白质凝固，降低食物的营养价值，导致胃肠不适。牛奶，同食会影响胃、肠的消化。豆腐，同食会导致耳朵的听力减弱。鲫鱼，同食会导致食物中毒。

海鲜中含有丰富的钙离子，会和蜂蜜柠檬水中的有机酸发生反应，导致生成一些不溶于水的钙盐，影响消化。同时有机酸会导致蛋白质的变性，增加消化难度，不利于消化吸收。

蜂蜜与莴苣不能共食，两者同食，不利肠胃，易致腹泻；1蜂蜜和生姜同食容易肚子痛。

柠檬+山楂：影响消化 。蜂蜜相克：蜂蜜+米饭：影响消化吸收。蜂蜜+韭菜：一起吃会阻碍血液循环。蜂蜜+菠菜：引起心痛。蜂蜜+茭白：引发痼疾。蜂蜜+豆腐干：有损听力，腹泻。蜂蜜+豆腐：易导致腹泻。