绿豆芽的制作方法与技巧绿豆芽制作方法教程

作者：admin 时间：2023-09-16 05:00:22 阅读数：23人阅读

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1、把泡好筛选好的豆子放到清水上略微一冲洗，放到容器里面就可以。

2、先将豆子放入一个小瓶子或，盆子中泡一下，要泡很长时间，我们可以头一天晚上把它泡上，睡一觉，基本上就可以了。豆子全部伸开就可以了。

3、第一步先把绿豆放在水中泡一下，最好是用热水，先用热水倒入绿豆里面，把它烫一下，接着再缓缓的倒入凉水，把水调配成温水，放在容器里面浸泡上一夜。

4、发豆芽最简单操作步骤如下：首先需要豆子是当年的新豆，最多不要超过一年，其进入休眠状态的时间短，体内机制活跃，发芽势态好、发芽率高，容易出壮芽。

5、发绿豆芽图文 |小耿妈妈绿豆50克清水适量准备的绿豆和饮料瓶。绿豆加清水浸泡一天（20小时以上）。饮料瓶底部戳上洞洞眼，便于漏水。

绿豆芽的制作方法与技巧绿豆芽制作方法教程

接着向纱布的上面喷上适量的清水，将容器的盖子盖上就可以将它放到一边了。每天早上和晚上都要用喷壶在纱布的上面喷适量的清水，将豆芽足够湿润之后将容器盖上，这样大概3天左右绿豆芽就已经发起来了。

炒绿豆芽的家常做法如下：材料准备：绿豆芽、青辣椒、干辣椒、食用油、生抽、盐等等。绿豆芽洗净控干水分，青椒切丝，干辣椒切段。锅内烧热油，油有点冒烟了将干辣椒丢进去爆炒。干辣椒炸香后倒入豆芽翻炒。

绿豆芽炒的方法如下：豆芽洗净，捞出控水，锅中倒油，放入佐料翻炒。放入豆芽大火快速翻炒。放入调料，快速翻炒入味。绿豆芽热量低，而且水分和纤维素含量很高，常吃绿豆芽，可达到减肥的目的。

家庭生绿豆芽 1 绿豆放在容器中，加入适量的水，泡一整晚。（保证盆中无油，盆中有油的话，豆芽是生不出来的）。

原材料绿豆适当。作法绿豆提前一晚用冷水侵泡，倒进大饮料瓶内。绿豆提前一晚用冷水侵泡每日要2次到3次的给绿豆不定时执行洒水，此外也要还记得每一次要迅速的套好白布套在上边。

准备的绿豆和饮料瓶。绿豆加清水浸泡一天（20小时以上）。饮料瓶底部戳上洞洞眼，便于漏水。

第一步先把绿豆放在水中泡一下，最好是用热水，先用热水倒入绿豆里面，把它烫一下，接着再缓缓的倒入凉水，把水调配成温水，放在容器里面浸泡上一夜。

发绿豆芽：找一个大小适合的透水的笼屉或盆。(大致至关于要发的绿豆体积的15倍左右)。选品位较好的绿豆。把绿豆用60度温水浸泡1-2分钟或冷水泡8钟头。去除坏、烂的豆子。将笼屉底部铺上毛巾。把绿豆倒入笼屉。