表白被拒绝了还要继续追吗（如何忍受表白被拒绝？）

表白被拒绝是一件让人沮丧的事情，但不能因此就放弃追求自己心仪的人。表白被拒绝后，第一件要做的就是先把自己的情绪释放出来，可以哭一场，也可以找一个朋友倾诉，这样可以缓解心情。

其次，要学会客观的看待自己的表白被拒绝。不要把自己的挫折归咎于别人，应该从自身出发，思考自己表白的方式或者自身的缺点等，然后找到解决的办法，以达到改变自身的目的。

最后，即使表白被拒绝，也不要放弃追求对方。如果你真的对对方有好感，可以继续保持跟对方联系，让对方发现你的优点，从而改变对你的看法，让对方愿意接受你的表白。

总之，表白被拒绝并不意味着一切都结束了，只要肯努力，就有可能改变现状，让爱情华丽转身，获得“真爱”。