三七粉的健康益处及多样食用方法全解析（讲一讲三七粉的药用）
本文目录一览：
三七粉的三道保健食疗不要错过
田七粉怎么吃，推荐了三款养生的食疗方法哦，可以有很好的保健的作用和效果，和乌鸡一起吃，可以有补气血缓解产后虚弱的作用，还可以和山药啊红枣一起煮粥，可以有调理气血不足身体虚弱的作用，大家可以试试这样的养生食材。
糖枣荔圆配方：大枣、桂圆、荔枝各50克，三七粉5克，食糖适量。制法：将大枣放砂锅中，加水适量，烧开后小火煨5分钟，再加入其他各物煮沸，用小火煨10分钟加食糖调匀即可。功效：补气健脾，活血补血。
功效：三七炖猪心营养滋补，可以益气养心，活血化瘀，经常食用可以预防冠心病。三七阿胶大米粥 原料：准备五克田三七粉，十克阿胶（捣碎），五十克大米，白糖适量。
三七和乌鸡一起煲汤，适合女性们吃，可以有养血的作用，对于出现的盗汗，产后虚弱的情况也有一定的改善的作用，还能有提高免疫力的作用。
功效：三七藕蛋羹有很好的滋阴养胃，健脾散郁功效，非常适合胃不好的人服用。
三七粉的功效与作用及食用方法是什么?
功效与作用：三七有活血化痕，消肿镇痛的功效。实验研究发现三七既能增强免疫力，又能抑制超敏免疫反应，并促使免疫功能恢复正常。所以治疗类风湿性关节炎一类免疫性疾病有效。
三七粉的功效与作用：生三七具有：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血，衄血等血症；熟三七具有：用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
功效最良，是方药中之最珍贵者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点，熟三七粉可以补身体。三七粉食用方法：一般都是直接用温开水送服，或加工成熟三七粉服用，做成药膳来吃也是不错的选择。
三七粉可用＂止血、散瘀、定痛＂六个字来概括，都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。三七最适宜与灵芝搭配服用，具有治疗糖尿病和心血管疾病的作用。
三七粉具有散瘀止血的功效，对于外伤出血、吐血、便血、衄血、咯血等病症有一定的调理效果。三七粉还可以起到消肿定痛的作用，能够改善跌扑肿痛。
三七粉怎么吃
1、三七粉的吃法：生吃。主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。吃法：正常情况之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外伤出血用适量三七粉外敷伤口，能立即止血。
2、三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。三七粉生吃，专家建议：每天3~5克，可以选择牛奶或温水两次送服，一次送服最好2到3克。
3、冲服（生吃）：取三七粉2g直接用温开水送服或倒入温开水中冲服饮用，一日2次。
