武志红教授普及心理学讲座（心理学家武志红的讲座）
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《武志红的心理学课》听后感
所有天堂的精灵，都会屈尊将你服侍。如果你能猎获你野性般的自我，你就获得了特权，去掌握所罗门的王国。
所谓我可控的范围，就是钱合适、不影响家人、不影响工作。武志红老师说到的被压制的生命力，我时常也会感觉自己心中有团火，被抑制住，释放不出来。也怕释放出来了，不知道有什么样的后果。
通过学习这门课我放下了埋藏在心中的仇恨，了解了与孩子们之间最真实的关系，过去以自己的视角，解读到他人的情绪等等，很多也只是自己以为，所以我想说心理学这门课真的不能不学，因为学了真能从苦难中解脱。
因为有了宝宝，总对母婴关系的话题特别感兴趣，希望能从最开始给予宝贝们最好的成长环境，有利于他们身心健康发展。恰好，听武老师的课，总能得到指引。
如果符合这个期待，在父母眼里，我们就是好的；不符合这个期待，我们就是坏的。一个人执着于“好我”时，是执着于用这种方式和他人建立关系。
这辈子，你最“本我”的时候，是什么样的？我最本我的时候是第一次在我老公家过年的时候，家里没什么事，每天的内容就是看电视、吃饭、睡觉，反正都是享受，结果就是那段时间迅速变胖，然后觉得过的好空虚。
武志红|关于肥胖的心理学解释
心理学专家武志红老师曾在饭桌上，多次提醒一些狂吃快吃的人，对他们说：吃慢点。然后，等他们慢慢吃时候，很容易流下眼泪来。他认为这是件好事， 这是自己在对童年时的匮乏和创伤，表达一种承认和哀伤 。
武志红和罗胖，并不是成功把“心理学”做成一笔大生意的“革命先锋”，但能像他们这样在短时间获得如此大的销售额的，应该不多。
情绪不能表达，转而通过身体来表达，叫做躯体化。最简单的理解是：我不能对你直接说“不”，可我还是想表达，那干脆就用躯体出问题来表达。
之所以这样，是因为书中所提到的理论，具有极大的先锋性，不仅推动了整个心理学的发展，而且还达到了心理学著作中鲜有的哲学高度。
武志红的心理课,对我的帮助
1、武志红，是一名心理咨询师作家，通过学习武志红的心理学课，我变得更加了解自己，也更加了解他人，并且还用心理学知识帮助到自己和家人，并且还把它分享给一些朋友，对于现在的我来讲，心理学可以让我更加了解自己和他人。
2、一直到现在我都是一个不太会绕弯的人，常常容易说话得罪人。吴志红老师讲到，要改变这种压力下的情绪，得到有效的控制，必须把自我抽离出来，不要盯着事件的细节上产生情绪，不激发情绪，而是抽离出来用第三者的态度认清事实。
3、 这一次的学习算是得到课程的重学，《武志红的心理学课---拥有一个自己说了算的人生》。
4、十月初，接触到了武志红老师的三本心理书籍《为何家会伤人》、《心灵的七种兵器》《感谢自己的不完美》。平时看心理学方面的书籍我很容易走神，但这三本书却牢牢地抓住了我的注意力。