如何测量跟腱的长度 如何测量跟腱的长度?
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跟腱长短的区别和怎么判断跟腱的长短?(雷阿伦的跟腱多长)
1、跟腱若是完全断了就会寸步难行。跟腱长约15cm，是人体最粗大的肌腱，由小腿三头肌(比目鱼肌、腓肠肌内、外头)肌腱在足跟上方约15cm处融合形成。在体表形成明显的条状突起。
2、体的跟腱在人体小腿的后侧与人体跟骨中间的位置，跟腱的长短，首先与人体小腿的爆发力有着直接的关系，也就是人体的弹跳能力与发力的能力。
3、首先，站直身体，掂起脚尖。其次，小腿肚到脚跟之间崩直的肌踺就是跟踺。最后，可用尺子测量跟踺具体的长度。
4、踮起脚尖可以清楚地看到肌腱，从脚跟到比目鱼肌和腓骨长肌的长度是跟腱的长度。然后用尺子量一下。面对固定装置或墙壁，脚自然分开，小腿三头肌由支撑壁完全收缩。
5、长达30厘米，而迈克尔.乔丹为23厘米。科比十四岁时垂直弹跳离地以达到135厘米。而麦迪，卡特等飞人也都在28-30左右，相差无几，太阳的斯塔德迈尔有35厘米，不过这跟他的身高也有关系，霍华德的也不短，有32厘米。
如何测量跟腱的长度
踮起脚尖能清晰显出一条腱子，从脚跟到比目鱼肌和腓长肌那两块的底部的长度就是跟腱长度。然后用尺子测量就行了。
比目鱼肌位于腓肠肌深层，活体体外不易测量，可采用B超测量 。而传统体表测量法以腓肠肌内侧头的下缘至跟骨结节的距离作为跟腱长，是腓肠肌内侧肌腱长，并非跟腱的实际长度。
跟腱就是，把脚掂起来，在小腿的部位，有一处凹进去，那里到脚底就是跟腱长。传统体表测量中一般对跟腱长的定义为：小腿腓肠肌内侧肌腹下缘至跟骨结节的垂直距离。这样测量的结果实际上是腓肠肌内侧肌腱的长度。
怎么看跟腱长短
踮起脚尖能清晰显出一条腱子，从脚跟到比目鱼肌和腓长肌那两块的底部的长度就是跟腱长度。然后用尺子测量就行了。
保而防护跟腱 长款 短款区别。从脚跟到小腿比目鱼肌和腓长肌底部，即小腿肚到脚跟之间崩直的肌踺就是跟踺，其长度，就是跟踺的长度，当脚尖掂起时，跟踺的形状最为明显，此时可用尺子测量跟踺具体的长度。
首先，站直身体，掂起脚尖。其次，小腿肚到脚跟之间崩直的肌踺就是跟踺。最后，可用尺子测量跟踺具体的长度。
具体量法：先把小腿绷紧然后量小腿肚子最下面的地方到脚踝的距离！在足跟与小腿之间有一条很粗壮结实、绷得很紧的肌腱，这就是跟腱人的行走、跑、跳就依仗着这条强有力的肌腱。跟腱若是完全断了就会寸步难行。
首先说明跟腱的长度与个人的身高有所联系，正常情况下，身高高的跟腱相对来说也就长些。NBA的全明星球员一般在27-30左右浮动，参考乔丹23cm、现役科比30cm。雷阿伦应该在28cm左右。