为什么有些人吃得很多却不容易发胖?(为什么有人吃得多不长胖)

作者:admin 时间:2023-10-23 09:00:31 阅读数:7人阅读

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为什么有些人吃得多却不胖?

有些人吃很多就是不胖,因为他们运动量大,活动多,从来闲不住,代谢快,消耗热量多,吃进的食物的热量已经消耗掉了,没有转化为脂肪储存起来。

吃很多却不胖可能为以下因素引起:需求量大:青春期时身体发育或平时运动量大的人,吃的东西都用来满足发育或运动需求,所以不会长胖。

其三是一些精神因素所致,分泌过多的肾上腺素,分解了脂肪,尤其是受到某种精神压力的刺激更为明显,可使人短时间消瘦。

同时我们也可以发现有很多人胃口很好,每一顿都吃得非常多还是不会长胖,而有的人经常因为肥胖而减肥,常常不吃也会长胖。

有些人属于易胖体质,而有些人却怎么都吃不胖。

吃不胖有许多的原因,生理因素包括:疾病、肠胃功能、药物、心理因素,如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯。 专业营养师也提供了一些有关生活之中,您可以在进食及摄取营养选择时,作为参考依据的几个方法。

为什么有些人吃很多东西就是长不胖?

1、第一个原因:消化速度快 其实有些人之所以经常吃东西却吃不胖,是因为这些人的消化系统是比较发达的。

2、吃不胖的人一般和身体中的遗传因素有很大关系,因为在身体中有一种特殊的分泌物叫做瘦素,可以控制身体的能量进食,同时也可以控制人体的体重,人体之所以容易发胖主要是因为身体中缺乏瘦素或者瘦素没有发挥真正的效果而导致的。

3、这跟每个人的基础疾病有关。很多人身上会有一些基础疾病,如果一个人吃的东西非常多,但无论如何都不长肉,我建议这个人到医院进行全身体检,通过这样的方式来排查身体的基础疾病。

4、有些人吃很多就是不胖,因为他们运动量大,活动多,从来闲不住,代谢快,消耗热量多,吃进的食物的热量已经消耗掉了,没有转化为脂肪储存起来。

为什么有的人吃得很少还会发胖,而有的人吃得很多还是胖不起来?

有些人吃得很多,却吃不胖的主要原因主要是基础代谢好。基础代谢是人体最主要,更大量的能量消耗形式。那些光吃不胖的人,通常是基础代谢比较高的人。能量消耗比较大,基础代谢的高低也是天生的,也会因为病变而改变。

与瘦人相反,有的人吃的并不多,但却会发胖,这是由于生理上基础代谢较少,脂肪形成旺盛,精神压力较少的生活状态形成的。当然也包括消化吸收能力强,排泄功能较弱。最主要的原因,肥胖几乎都是由于过食而引起的。

甲状腺激素能刺激新陈代谢,消耗过多能量,让你吃再多也胖不起来。但是甲状腺激素过多会引发疾病,最常见的例如甲亢,吃得很多反而渐渐消瘦。

为什么有的人吃很多却不胖,有的人吃的很少也会胖

1、有的人吃的不多也胖而有的人却胖不起来,很大的原因是因为体质和生活习惯的不同。虽然有的人吃的少但是食物的热量非常的高,而有的人吃的非常的健康所以也不会长胖。

2、主要是因为每个人的基础代谢率不一样。吃的很多仍然很瘦的人基础代谢率比较高,你会观察到这样的人平时比较喜欢出汗,而吃的很少却很胖的人基础代谢率就比较低,消耗能量比较少,所以都储存为脂肪了。

3、这种属于很不经济的身体,常常缺乏旺盛的精力,身体长期处于亚健康状态,实际上是与肥胖一样同样处于病态。