治疗肾阳虚优先于肾阴虚的方法是什么？（肾阳虚又肾阴虚吃什么药最好）
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我的肾,即阴虚又阳虚,是先补阳还是先补阴?
1、肾虚首先应该辨别是肾阴虚还是肾阳虚，如果是肾阴虚那么就补阴，如果是肾阳虚，那么就补阳，如果肾阴阳皆虚，应该同时补阴阳，只是需要根据阴阳虚损的轻重来调整补阴补阳的用量偏重。
2、先稍稍补阳，提高功能，再及时补阴，然后再补阳，再补阴，——这样循序双轮渐进，双补方成。
3、阴阳不可分，更不能只补一个。分清楚那个亏虚为主，就以补其为主，阴阳同补。
肾阴虚和肾阳虚怎么治疗?
1、治法应补肾阳或温肾助阳。用药物补肾阳药：附子、肉桂、杜仲、补骨脂、巴戟天、淫羊霍，肉苁蓉等。中成药有右归丸等。
2、肾阳虚药物： 金匮肾气丸 温补肾阳。用于肾阳不足诸证，腰痛脚软，下半身常有冷感，小腹拘急，小便不利，或小便繁多，以及脚气、痰饮、消渴等。本方为治疗肾阳虚的千年名方。
3、日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳，以保证肾精的充满，可多食用壮阳益精类 食品，如韭菜，核桃，蜂蜜，蜂王浆，狗肉，羊肉。
4、而肾阴虚的人在平时就应该多吃一些滋润性食物，例如鱼肉，百合，鸭肉等等，少吃一些容易上火的食物，最好在夜晚11点前入睡，经常熬夜会损害内脏，使得肝肾功能受损，从而造成失眠盗汗等等。
5、如果觉得喝中药太慢，也可以服用中成药：六味地黄丸，治疗肾阴虚很好。但是一定要确定是肾阴虚。六味地黄丸可以长期服用，基本无副作用。但遇到急性病（比如感冒或者其他急症）时要停药。等好了再继续服用六味地黄丸。
肾阴虚与肾阳虚辨证施治
因此我们可以得知，在患有肾虚的时候应该多吃一些食物来滋阴补肾，你如还嗨米之类的食物，这些食物都是温性食物，对于肾阴虚的患者来说是有着非常棒的好处，并对身体的肾虚有所改善。
而肾阴虚的人在平时就应该多吃一些滋润性食物，例如鱼肉，百合，鸭肉等等，少吃一些容易上火的食物，最好在夜晚11点前入睡，经常熬夜会损害内脏，使得肝肾功能受损，从而造成失眠盗汗等等。
当然了，两者也有共同之处，比如说腰酸乏力，四肢酸软等，这个是共同的症状。肾虚最忌讳的就是补反。比如自己明明是肾阴虚，却服用壮阳药，只会让虚者愈虚，情况更加严重了。只有分清病情，在治疗时辨证施治，才能见效。
治疗原则：补肾益气，壮阳。最常用的是金匮肾气丸 肾阴虚证见：腰膝酸软，遗精早泄，五心烦热，形体消瘦，眩晕耳鸣，失眠多梦，颧红潮热，盗汗，咽干，男子阳痿，妇女经少，经闭，崩漏，不孕，尿短赤黄。舌少苔，脉细。
都是不错的养阳运动。但若患者阳虚比较重，调理身体必须要进行药物治疗，同时要请正规的医生进行辨证论治，才能够对症下药，药到病除。
肾阴阳两虚如何补?
1、补肾阴阳两虚吃什么食物好 羊肉 《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代 营养 学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素。
2、补肾阴阳两虚的食物有哪些 栗子补肾壮腰。性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者最宜食用。
3、补阴虚药膳食疗方举例： 银耳红枣羹：银耳、红枣适量共煮羹当点心服食，可补阴虚。
4、如表现为精神紧张、精液易泄、心烦盗汗、耳鸣腰酸等阴虚火旺征象者，则切不可多食上述温补助阳的食品，而应以清淡适口、富有营养之食物为宜，如：蔬菜、水果、蛋乳类、水产品等。
肾虚用什么方法治疗
1、三阴交穴：是肾经、脾经与肝经的交汇之处，艾灸三阴交有调肝补肾的作用，对治疗遗精、小便不利等有不错的效果。
2、肾阴虚独有症状：燥热、出汗、五心烦热，失眠不安，下体阳强易举，但举而不坚。常用六味地黄丸，左归丸等方剂治疗。二方都能滋阴补肾，也可加以其它滋阴中药：沙参，百合，麦冬，天冬，石斛，玉竹，女贞子，黄精等等。
3、食疗是使用中成药加上五谷或者菜肴烹制而成的养生食物。比如治疗肾阳虚的猪腰杜仲汤，其制作方法为，一个猪肾加20克的杜仲、8克盐巴，洗净同炖一小时即可。
4、肾虚常见肾阳虚、肾气虚、肾阴虚等证型，不同证型治疗方法如下：肾阳虚可见畏寒肢冷、小便清长、水肿泄泻，面色苍白、舌淡胖苔白、脉细沉。常见成药可用金匮肾气丸、桂附地黄丸等，可适当食用羊肉、韭菜、海参等食物。