张仲景的著作包含哪些古代经典养生方法 张仲景的中医著作
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医圣张仲景的养生妙道
仲景采用的是养神畅志，立志修德的调摄方法。他认为，养神畅志是精神 养生 之本，为立志修德之基础。
其一，摄取对生命有益的饮食物。如仲景说：“凡饮食滋味，以养于生。”意思是说，饮食是养生之物。其二，避免进食对身体有害的食物。这类食物包括一些本来并不是食物，但被错误地当成了食物的物质。
后来 张仲景用茯苓、桑叶、黄精、山楂、菩提子等用冷水煎服后饮下，半月余就有村民明显的好起来了。但是有些体质比较虚弱的村民调理了一个多月才有好转。 从此，张仲景被称为医圣渐渐传开。
张仲景的著作?
张仲景（150年－219年），东汉末年著名医学家。《伤寒杂病论》，又作《伤寒卒病论》，为东汉张仲景所著，是中国第一部理法方药皆备、理论联系实际的中医临床著作。此书被认为是汉医学之内科学经典，奠定了中医学的基础。
张仲景的著作有《伤寒杂病论》、《伤寒论》、《金匮要略方论》、《辨伤寒》十卷、《评病药方》一卷，《疗妇人方》二卷，《五藏论》一卷，《口齿论》一卷等。
《金匮要略》，宋代王洙、林亿、孙奇等人在偶然的机会发现《伤寒杂病论》残简，将关于杂病的部分整理成册，更名为《金匮要略》刊行于世。
张仲景的著作是《伤寒论》和《金匮要略》两本书。张仲景看到百姓对他非常信任，在医术上更加精益求精，不断探索。他大量采集民间验方，进行认真研究。有时甚至不畏路途遥远，拜师取经。
老祖宗留下的养生秘方,有哪些流传至今?
1、老祖宗们给后人留下的养生秘方非常多，如泡脚、拔罐以及保持良好的心态等都是他们给我们后人留下来的宝贵养生经验。
2、足浴养生法 足浴即用热水泡脚。祖国医学的经络理论认为，五脏六腑自足三阴经(脾、肝、肾)始，踝部以下有66个穴位。
3、在古代，人们吃到凉菜，一定是下酒用的，因为无论白酒、黄酒都是温热之物，有凉菜相伴，正好中和。现代人吃凉菜成了习惯，在我看来倒是不健康的，并不利于肠胃。
4、老祖宗留下的3条养生法则，你是否知道 有一个真实案例，一个30多岁的小伙子，认为自己年轻，身体好，因此一心扑在工作上，结果劳累过度，突然病倒。经检查发现患上癌症，时间不长就去世了，丢下了妻子和刚出生的孩子。
张仲景著作是什么呢?
张仲景的著述除《伤寒杂病论》外，还有《辨伤寒》十卷，《评病药方》一卷，《疗妇人方》二卷，《五藏论》一卷，《口齿论》一卷。
张仲景（150年－219年），东汉末年著名医学家。《伤寒杂病论》，又作《伤寒卒病论》，为东汉张仲景所著，是中国第一部理法方药皆备、理论联系实际的中医临床著作。此书被认为是汉医学之内科学经典，奠定了中医学的基础。
张仲景的著作是《伤寒杂病论》。《伤寒杂病论》，又作《伤寒卒病论》，为东汉张仲景所著，是中国第一部理法方药皆备、理论联系实际的中医临床著作。此书被认为是汉医学之内科学经典，奠定了中医学的基础。
张仲景的著作是《伤寒杂病论》。《伤寒杂病论》系统地概括了“辨证施治”的理论，为我国中医病因学说和方剂学说的发展作出了重要贡献。后来该书被奉为“方书之祖”，张仲景也被誉为“经方大师”。