勇敢的远，如何克服胆怯（勇敢的去克服）
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如何克服自己的胆怯心理?
改掉胆怯的性格可以试试以下几种方法，如：树立自信心、看人的时候不躲闪、练习大声说话、不要怕别人议论及不说丧气的话等等，具体如下：树立自信心 经常想到自己的长处，不要总盯着自己的短处而紧张。
平时广交朋友。没有朋友，遇事闷闷不乐，冥思苦想，没有交流，无处发泄那怎么行？性格开朗的人就能多渠道交流，提高心理承受力。通过别人看自己，了解别人更大的不幸是治疗自己不幸的良方。
认识自己的恐惧：了解自己害怕的原因和触发因素，以及这种恐惧对自己的影响。认识到自己的胆怯心理是正常的，但也是可以克服的。 逐步挑战自己的恐惧：从小、容易接受的事情开始，逐渐面对自己害怕的事物或情境。
其实克服胆怯的心理来说的话是非常的简单的，主要是自己心里面不要想太多，要以正常的心态去面对每一个人，去面对每一件事，相信别人不会对自己怎么样的，而且说出的话来说的话，别人也不会嘲笑自己的。
怎样克服胆小恐惧心理
加强意志锻炼，要想克服恐惧心理，就应当在日常生活实践中，不断训练自己。在遇到恐惧 *** 时，保持镇定自若，做到遇惧不慌不忙。
转移自己的注意力 在我们遇到一些害怕的事情时，我们可以及时的去转移自己的注意力，让自己的心思不要放在这样的一件事情上，这样才便于我们去克服自己带来的恐惧。
寻找平衡：确保在克服恐惧的过程中保持身心平衡。通过锻炼、冥想和放松技巧来缓解焦虑和压力。 记录进展：每天记录下你的进展和挑战，以及你所学到的东西。这将帮助你看到自己的成长和进步，并为继续努力提供动力。
一，提高自己的认知水平，科学、正确地认识你所恐惧的事物，通过你的理智降低你的（不必要的）恐惧情绪。
如何克服胆怯心态?
树立自信心 经常想到自己的长处，不要总盯着自己的短处而紧张。要深信“天生我材必有用”。愈是注意自己的缺点就愈胆怯，只要挺起胸兴致勃勃地干自己的事，智慧和能力就会得到充分发挥，就能走向成功。
通过舒展肢体克服内心的怯弱 你的生理决定心理。避免做出胆怯害羞的举动，别畏畏缩缩，别隐藏自己。
增强信心，建立自尊心。要全面、客观地评价自己，改变被动的交往方式。希腊大演 说家德莫西克尼斯曾因口吃而羞于与陌生人讲话，但后来经过勤学苦练终于成了闻名 遐迩的演说大师。正确对待别人的议论。
增强自信心是克服胆怯心理的重要方法。成人首先要理解安慰受惊吓的孩子，不要强迫孩子否认和掩饰害怕，让他知道许多成人和孩子都有过害怕的经历，这样可以使孩子丢掉自卑感，增强自信心。
淡定而又勇敢，谁都希望成为这样的人，关键看你的行动力。有些事说起来容易做起来难，只有不断的尝试，才能克服这种胆怯畏惧的心理。另外要强调的是树立好的心态，是非成败转有空，计较的越多，害怕的也就越多。
克服胆怯心理的方法可以包括以下几点： 认识自己的恐惧：了解自己害怕的原因和触发因素，以及这种恐惧对自己的影响。认识到自己的胆怯心理是正常的，但也是可以克服的。
怎样克服自己内心的胆怯?
树立自信心 经常想到自己的长处，不要总盯着自己的短处而紧张。要深信“天生我材必有用”。愈是注意自己的缺点就愈胆怯，只要挺起胸兴致勃勃地干自己的事，智慧和能力就会得到充分发挥，就能走向成功。
通过舒展肢体克服内心的怯弱 你的生理决定心理。避免做出胆怯害羞的举动，别畏畏缩缩，别隐藏自己。
平时广交朋友。没有朋友，遇事闷闷不乐，冥思苦想，没有交流，无处发泄那怎么行？性格开朗的人就能多渠道交流，提高心理承受力。通过别人看自己，了解别人更大的不幸是治疗自己不幸的良方。
如何克服心理上的那种胆怯感而变得淡定又勇敢?
树立自信心 经常想到自己的长处，不要总盯着自己的短处而紧张。要深信“天生我材必有用”。愈是注意自己的缺点就愈胆怯，只要挺起胸兴致勃勃地干自己的事，智慧和能力就会得到充分发挥，就能走向成功。
问题八：怎样让自己克服自己的心里的恐惧，胆怯，懦弱 首先，要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。
首先，树立自信心是战胜胆怯退缩的重要的法宝\r\n\r\n胆怯退缩的人往往是缺乏自信的人，对自己是否有能力完成某些事情表示怀疑，结果可能会由于心理紧张、拘谨使得原本可以做好的事情弄糟了。
那么，刚上幼儿园的小孩，如何克服胆怯和不合群的心理？提供安全和稳定的学习环境 刚进入幼儿园的孩子可能会表现出恐惧、害怕和焦虑的情绪。
人如何克服胆怯心理
1、改掉胆怯的性格可以试试以下几种方法，如：树立自信心、看人的时候不躲闪、练习大声说话、不要怕别人议论及不说丧气的话等等，具体如下：树立自信心 经常想到自己的长处，不要总盯着自己的短处而紧张。
2、平时广交朋友。没有朋友，遇事闷闷不乐，冥思苦想，没有交流，无处发泄那怎么行？性格开朗的人就能多渠道交流，提高心理承受力。通过别人看自己，了解别人更大的不幸是治疗自己不幸的良方。
3、克服胆怯心理的方法可以包括以下几点： 认识自己的恐惧：了解自己害怕的原因和触发因素，以及这种恐惧对自己的影响。认识到自己的胆怯心理是正常的，但也是可以克服的。
4、其实克服胆怯的心理来说的话是非常的简单的，主要是自己心里面不要想太多，要以正常的心态去面对每一个人，去面对每一件事，相信别人不会对自己怎么样的，而且说出的话来说的话，别人也不会嘲笑自己的。
5、增强自信心是克服胆怯心理的重要方法。成人首先要理解安慰受惊吓的孩子，不要强迫孩子否认和掩饰害怕，让他知道许多成人和孩子都有过害怕的经历，这样可以使孩子丢掉自卑感，增强自信心。
6、因此，不看重他人对自己的议论，也是克服胆小懦弱的心理方法之一。不说丧气的话。研究发现有成就高的人，极少用失败一词。