锻炼苹果肌的好处和提升效果

本文目录一览：

• 1、苹果肌是哪里
• 2、苹果肌太发达的原因
• 3、3个秘笈让你轻松拥有苹果肌

苹果肌是哪里

1、苹果肌是在我们脸颊，颧骨上面的一块突出肌肉，笑起来更明显，圆鼓鼓的很娇憨。而随着年龄的增加，整个人的状态不仅不会显得老态，相反会别有一番韵味。

2、“苹果肌”的位置是眼睛下方两厘米处的一个倒三角形组织。 微笑或做表情时，会受到面部肌肉的轻微挤压。 凸起的部分看起来像一个圆润有光泽的苹果，被命名为“苹果肌”。

3、脸部苹果肌的位置是在眼睛下方二公分处的肌肉组织，呈倒三角形状，又称为笑肌，饱满的苹果肌可以让脸颊呈现出如苹果般的曲线，即使不笑，看起来也像在笑的感觉。

4、像苹果一样圆润丰满的脸型。苹果肌是指脸颊部位突出，形状饱满，像苹果一样圆润丰满的脸型，这种脸型通常给人一种可爱、年轻的感觉。

苹果肌太发达的原因

由于苹果肌扁平、松弛不仅仅使面部缺乏立体感，更使人感觉刻薄、苦命，甚至老态毕露。想要拥有完美的苹果肌，可以借助医学美容手段，或填充或提升来改善。

肉眼可见的苹果肌变大，其实是皮肤松弛导致。因为胶原蛋白的丧失，皮肤下垂，苹果肌更加明显。所以苹果肌变大跟眼部除皱没有太大的关系。

眼镜出现的戴用情况，只能说明眼镜和眼睛的距离太近了，这是眼镜没有调整好的问题。调整好的眼镜框下方不会挨着脸。

后天因素：苹果肌在小婴儿和青少年中特别发达、明显。 随着年龄的增长，皮肤的胶原蛋白和脂肪会流失，苹果肌会逐渐下垂、下垂，会显得苍老无光泽，泪沟和法令纹会加深，容颜也会很快 显得苍老。

先天因素原因：先天脸部骨骼的支撑不足，即颧骨部位陷没，表现为颧骨宽且平、上颌骨前凸如暴牙状、泪沟、法令纹明显等，此类问题多是因遗传、后天骨骼发育等造成，严重时需要依靠手术解决。

第一步：洗脸——收缩毛孔洗脸是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T区用洗面奶，晚上全脸用。当然也可以根据各自的情况自己决定。

3个秘笈让你轻松拥有苹果肌

第二：高光使用的量应该合理控制。有的人为了能够让自己的更加立体反而会加大用量，殊不知这会让自己看上去特别滑稽。第三：高光使用的区域范围于颧骨的位置和T字区域。

用两手手指在颧骨上画圆。用两手的指腹部分轻轻向下推压下眼窝。用拇指的指腹部分向上推压颧骨的下方肌肉。将食指弯成钩状，扣在眼睛下方的颧骨上，向脸部中间轻轻按压。

如果先天没有卧蚕，后天也可以弥补，一方面可以经常按摩，但是力度要轻一点，不要急于求成，另外还可以通过化妆，打阴影来营造。最重要的是千万不要经常熬夜，有了黑眼圈和眼袋才是致使你衰老的主要原因。

灵活的治疗方式：专家们具有格外高的职业休养和美学素养，在注射时灵巧稳定，完全能满足求美者对时尚的要求，能带来满足的治疗效果。

对着镜子微笑一下，找出苹果肌位置，用含有珠光微粒的腮红在鼻两侧的苹果肌上轻扫一下，不要扫太多，轻轻一两笔即可。