如何有效调理长期气滞和血瘀问题 经常气滞血瘀的人会有什么不好呢
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气滞血瘀怎样调理气滞血瘀怎样调理
1、当身体出现气滞血瘀的表现情况，可到中医科，通过辨证以后，采取疏肝解郁散结的药物进行治疗，比如柴胡疏肝散加味逍遥丸，配合，红花逍遥片。具体可针对病因进行，疏肝解郁。理气活血，调理治疗。多喝水。
2、精神调养：血瘀体质在精神调养上，要培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅，营卫流通，有利血瘀体质的改善。反之，苦闷、忧郁则可加重血瘀倾向。
3、气滞血瘀的调理原则是理气、活血、化瘀，从理气这个方面来讲，用以下方面调理：要疏肝气，也就是人的情绪要保持舒畅，不能够经常的生闷气，情志郁结，这样气机阻滞，血液相应的也就停滞了。
4、改变饮食习惯：喜食油腻厚味、甜食，或摄入过多盐分、饮水不足都会导致血液过分粘稠，最终导致气血运行不畅，引发血瘀。
5、气滞血瘀怎么调理 改变饮食习惯：喜食油腻厚味、甜食，或摄入过多盐分、饮水不足都会导致血液过分粘稠，最终导致气血运行不畅，引发血瘀。
如何调理气滞血瘀型体质?
同时可以配合针灸调理，对内关、足三里、三阴交、阳陵泉、脾俞、太溪等穴位进行刺激也能有改善体质的作用。
当身体出现气滞血瘀的表现情况，可到中医科，通过辨证以后，采取疏肝解郁散结的药物进行治疗，比如柴胡疏肝散加味逍遥丸，配合，红花逍遥片。具体可针对病因进行，疏肝解郁。理气活血，调理治疗。多喝水。
中医讲究对症治疗，其实对于血瘀体质的病人来说就要经常的用一些具有活血作用的补品，像地黄，当归，五加皮，还是日常生活中常见的八珍汤，十全大补汤都是可以给血瘀体质的病人服用的。
气滞血瘀怎么调理
气质血瘀如何调理 中医支招气滞血瘀的饮食调理山楂片。山楂片具有活血化瘀、改善血液循环的功效。可以每天用山楂片泡水喝。但是一定要注意：不要空腹喝；胃酸多的人不要喝。葡萄酒。
症状：肝郁气滞，气滞血瘀，气血亏虚。中医调理：在中医指导下从疏泄肝气开始进行中药调理，可用柴胡疏肝散口服，可服用固元糕、疏肝健胃丸、逍遥丸或加味逍遥丸；在中医指导下推拿肝经的穴位，从行间推到太冲穴。
当身体出现气滞血瘀的表现情况，可到中医科，通过辨证以后，采取疏肝解郁散结的药物进行治疗，比如柴胡疏肝散加味逍遥丸，配合，红花逍遥片。具体可针对病因进行，疏肝解郁。理气活血，调理治疗。多喝水。
中医治疗人体气滞血瘀需要循序渐进。早期可以用气药为主，轻症1-2周少量祛瘀药即可见效。待气滞症状减轻后，可减少气体药物的用量，增加活血化瘀药物，病情较重，需要1-3个月才能调理成功。
气滞血瘀如何调理
气滞血瘀体质的药物调理 气滞瘀血体质宜用行气、活血药疏通气血，达到“以通为补”的目的。 如柴胡、香附、郁金、当归、川芎、红花、薤白、枳壳、桃仁、参三银杏叶等行气、活血药，有助于改善气滞血瘀体质。
当身体出现气滞血瘀的表现情况，可到中医科，通过辨证以后，采取疏肝解郁散结的药物进行治疗，比如柴胡疏肝散加味逍遥丸，配合，红花逍遥片。具体可针对病因进行，疏肝解郁。理气活血，调理治疗。多喝水。
早期可以用气药为主，轻症1-2周少量祛瘀药即可见效。待气滞症状减轻后，可减少气体药物的用量，增加活血化瘀药物，病情较重，需要1-3个月才能调理成功。
肝郁脾虚,气滞血瘀,怎么调理
1、肝气郁结，可用柴胡疏肝散，肾阴虚可用六味地黄丸，如果症状重可用左归丸，气血亏虚，可用当归补血汤，当归补血君黄芪，芪归用量五比一，补气生血基础方，临症之时可变通。
2、气滞血瘀体质如有情绪抑郁，应以心理疏导为主，配合疏肝理气解郁药物，如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、绿萼梅、八月札等。中成药逍遥丸、越鞠丸等，均有较好的解郁作用。
3、既然确定是肝郁气滞，就从疏泄肝气开始，可直接服用逍遥丸或加味逍遥丸，推拿肝经的穴位，从行间推到太冲穴。
4、肝气郁结，连累脾胃需要调和肝脾，疏肝解郁，养血健脾祛湿，多数这样的患者身体湿气较重就会有血管堵塞的感觉，其实就是气血不畅。腿疼的原因比较多，其中湿气重下注于下焦造成气滞血瘀会造成不通则痛。
5、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿，遗精早泄，尿短赤黄 建议：治疗你的病症就得滋阴与清热并举。方处增液汤加当归，黄芩，栀子，酸枣仁。平时饮食忌辛辣，多喝水，晚上不要再熬夜，这样会耗损阴气，不利于养生。
6、当以上这些情况符合1个，其实就可以诊断为肝郁脾虚，如果你拿不准自己是否存在这些问题，不妨寻求医生帮助，对症进行调理。