如何选择适合自己的口腔清洁产品口腔清洁用具应该怎么选择

作者：admin 时间：2023-11-26 00:44:41 阅读数：4人阅读

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1、牙膏是我们天天都在用的牙齿清洁剂，想要拥有一口健康的好牙，优质牙膏必不可少。市面上种种贴上“美白”“止血”“杀菌”“除臭”标签的牙膏们，要怎么选呢？牙膏的主要成分是摩擦剂和起泡剂，主要作用是帮助牙刷机械清除牙菌斑。

2、选择大品牌的牙膏，最好是有国家发明专利的，这些牙膏是经过质检的，可信度更高。尽量选择不含任何药物成分的牙膏。选择早晚牙膏。

3、挑选牙膏时需要结合自己实际情况来选择。如果口腔没有炎症或牙龈出血时可以选择普通牙膏，例如柠檬味牙膏可以起到清新口腔的作用。

4、看成分根据个人牙齿的状况选择合适的牙膏。发黄的话，挑选含有“有机硅”成分的；敏感的，挑选“氯化锶”或“硝酸钾”；防止蛀牙，挑选含有“氟”成分的；预防牙垢的，挑选含有“焦磷酸盐”或“柠檬酸锌”成分的。

5、牙膏主要是摩擦剂，它可以增加牙刷和牙齿之间的摩擦，有更好的清洁作用。平时刷牙一般是2-3次，每次3分钟左右，也可以让牙膏局部涂抹在牙齿上过半分钟再刷牙，这样的让氟和牙齿有很好的接触。

6、选择牙膏主要看成分，牙膏的选择如下：摩擦剂：牙膏的主要功效是以摩擦剂的方式帮助刷牙时清除牙菌斑，占牙膏总量的60%-70%是摩擦剂。

如何选择适合自己的口腔清洁产品口腔清洁用具应该怎么选择

1、看品牌主要是因为大品牌质量更有保障，；看功能可以根据自己口腔情况选择合适的牙膏，不管什么牙膏，都要坚持早晚使用才能达到改善口腔问题的作用。

2、挑选牙膏，成分是非常重要的一点，应该注意到下面我说的这几点，以及哪些是智商税。防蛀成分：我们都知道，牙齿是我们日常生活中非常重要的一部分，而防蛀就是保护牙齿的关键。牙膏中的氟化物就是一种非常有效的防蛀成分。

3、最后补充两点：口腔健康的朋友不建议使用功能性牙膏，也就是多种功能的牙膏。买一个自己喜欢的，含氟的就行了。牙膏越贵越好。好的牙膏应该符合成分安全、无刺激性、无异味的标准，而不仅仅是价格。

4、六岁以上的小孩和大人最好是选择含氟的牙膏，含氟的牙膏具有保护牙齿，预防蛀牙的功效。所以只要家长能确定小孩不会吞食牙膏就可以选择含有氟的牙膏。但是一定要注意牙膏含氟的量。如果含量过大会影响孩子的身体发育。

5、谨慎使用含氟牙膏低龄儿童低龄儿童使用含氟牙膏刷牙时，需要在家长大监督下，每次使用尽量少（黄豆大小即可），并且采用正确刷牙方式。

6、牙膏怎么挑选最合适？都有哪些挑选的方法？如果牙齿比较敏感，或者吃凉食，喝冷饮的时候，感觉到牙齿出现阵阵酸痛感，这种情况下，就应该购买抗过敏的牙膏，也能够达到一定的缓解作用。

1、刷头的大小是要与口腔匹配的才最合适。牙刷刷头太大或者太小都不可取。

2、刷头选小的：小的刷头能更轻松的刷到口腔里面不易刷到的牙齿，能确保清洁到每一颗牙齿。

3、至今已有百余年历史的狮王，最早使用了尖端直径仅0.02mm的刷毛，获得过国际专利，占据日本牙刷市场40%份额。主推：细齿洁在日本是卖得最好的产品，也是狮王在中国主要生产和销售的品牌。

4、刷毛面积应选择刷毛面积较大的牙刷，这种牙刷在刷牙的时候，刷毛与牙齿的接触面积较大，刷牙效率高，能够节省刷牙时间。

5、牙刷选择方法：刷头的大小、刷毛的软硬程度、牙刷的刷柄、手动牙刷和电动牙刷。刷头的大小：牙刷刷头太大，无法达到后牙区，特别是上颌后牙的颊侧，容易有菌斑及食物残渣残留，导致龋病发生。

1、抗敏成分：有些小伙伴的牙齿比较娇气，就像小女孩子的皮肤很容易过敏一样，牙齿也会对牙膏里的某些成分过敏。我有个闺蜜就是这样，她只要用普通牙膏，牙龈就会红肿疼痛，影响她吃东西。她就是牙齿过敏，需要用抗敏牙膏。

2、选择牙膏一定要看牙膏的成分，要有效的去除牙里面的污垢才可以。

3、牙膏有哪些成分不要买牙膏是由这些成分组成：摩擦剂、保湿剂、增稠剂、发泡剂、芳香剂、水和其他添加剂(含用于改善口腔健康状况的功效成分)。每种都有些不适合的成分，买牙膏要避开。

4、谨慎使用含氟牙膏低龄儿童低龄儿童使用含氟牙膏刷牙时，需要在家长大监督下，每次使用尽量少（黄豆大小即可），并且采用正确刷牙方式。

传统牙套清洁方式：以矫正专用牙刷清洁牙齿表面的牙菌膜，再搭配牙间刷、牙线，将牙齿邻面的牙菌膜和矫正器上的污垢清理干净。隐形牙套清洁方式：取下隐形牙套后，沾取少量牙膏在牙刷上，360度将牙套刷干净。

平时在清洁口腔的过程中可以选择一些较好的工具，其中牙刷是比较常用的东西，几乎每个人都需要使用牙刷来进行牙齿的清洁。在牙刷刷牙的过程中能够去除牙齿上面的污垢，食物残渣，这样可以保持牙齿健康状态。

含药漱口水：最常见的含药漱口水是添加克罗希西定（Chlorhexidine），作用是杀菌消毒、抑制牙菌斑的形成，要注意长期使用可能会造成牙齿及舌头的味觉损害。