了解肝脏健康所需的水飞蓟的行为 水飞蓟对肝脏的作用
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为什么很多人护肝都吃它?水飞蓟作用如何?
1、多年来，水飞蓟一直被用来为肝脏解毒，甚至帮助肝细胞自我再生。6，7 研究证实，水飞蓟可以保护肝功能，防止肝损伤，并使升高的肝酶水平正常化。
2、辅助改善肝功能。日常中可以食用汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片来保护肝脏，比如一些喜欢喝酒应酬的人、喜欢吸烟的人以及肥胖人群都可以食用，长期食用能够帮助肝脏减轻代谢负担，更好的预防肝脏疾病的发生。
3、水飞蓟是护肝必备，它护肝有如下作用：保护肝细胞膜 水飞蓟素可通过抗脂质过氧化反应维持细胞膜的流动性、保护肝细胞膜。
4、水飞蓟护肝片的功效与作用主要是辅助保护化学性肝损伤，我家先生经常需要应酬，难免要喝酒，肝脏问题一直都不好，后来给他买了些健安适水飞蓟护肝片进行调理，现在身体也比之前好很多了。
5、水飞蓟在中医上具有清热利湿、疏肝利胆的功效，水飞蓟中萃取的水飞蓟素具有保肝护肝的有效成分，可以帮助肝脏清除毒素，并具有修复受损肝细胞的作用。
6、水飞蓟现在被常用于的功效就是护肝，而且水飞蓟在护肝这块已经上千年的历史。水飞蓟的详细功效就是清热解毒、保肝利胆，当然发挥作用的部分也是它的提取物——水飞蓟素。
水飞蓟是什么?对于肝脏有什么作用?
水飞蓟别名水飞雉、奶蓟，性味苦、寒，归肝、胆经；具有清热利湿、疏肝利胆的功效，常用于治疗肝胆湿热、胁痛、黄疸等症。
加快代谢，促进肝脏解毒 现代研究表明，水飞蓟中富含的水飞蓟素能够加快有害物质的代谢，并疏通肝细胞的毛细胆管，使有毒物质得以加速排出，减少或避免有害物质长时间停留在肝脏诱发肝损伤。
菊科植物水飞蓟的干燥成熟果实。性味 苦，凉。归经 归肝、胆经。功效 清热解毒，疏肝利胆。主治 肝胆湿热，胁痛，黄疸。用法用量 1供配制成药用。
想要用水飞蓟来养肝,应该如何食用水飞蓟才会起到养肝的效果?
其实，水飞蓟清洗干净后，也可以直接放进滚烫的开水中，浸泡至水温降低，然后便可饮用。
使用水飞蓟能起到养肝的作用。而它的吃法一般有三种。开水冲泡 开水冲泡5分钟左右，待水的色泽逐渐变化便可饮用。每天可以食用两次。
对于想养肝护肝的人来说，用水飞蓟来泡茶，代替平时的茶叶，养成吃水飞蓟的习惯，对肝脏是有好处的。
水飞蓟的功效与作用
水飞蓟的功效与作用水飞蓟全草可以入药，多在秋季中采收，这处中药材的味道苦，而性质寒凉，是一种对肝脏有明显保护作用的中药材，它最大的功效就是清热解毒和保肝利胆。
水飞蓟中的水飞蓟素在抗氧化、降血脂、保护心肌及抗血小板、糖尿病的治疗等方面表现出一定的作用。
水飞蓟功效是保肝抗氧化和降血脂，水飞蓟是一种菊科植物，具有大量的水飞蓟素和黄酮类化合物，具有肝细胞恢复和清热解毒的功效。
水飞蓟的功效有哪些？【性味归经】性寒，味苦。归肝、胆经。【功效与作用】清热解毒、保肝、利胆，保脑，抗X射线。属清热药下属分类的清热解毒药。
水飞蓟的药用功效 保肝护肝：水飞蓟草具有抗氧化的特性，可以阻止毒素的入侵并且还能有效地排除毒素，从而能有效地保护及刺激肝细胞的再生，对急性或慢性肝病具有极强的保健功效。
水飞蓟的作用与功效主要表现都是在护肝这块，水飞蓟具有很强的抗氧化性，能够很好的养护肝脏，除此之外，水飞蓟还可以刺激肝细胞合成肝蛋白，能够恢复部分的肝功能；对于出现肝脏损伤的情况，水飞蓟也有很好的缓解效果。
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