家常莲子粥的制作步骤详解（莲子粥怎么做才好吃）
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莲子怎么样煮粥才好喝?
生莲子煮熟；用不锈钢网及汤匙将莲子压碎过筛，变莲子泥。将莲子泥、1小匙盐、1/2大匙冷压橄榄油加入粥中搅拌均匀。这样做为口味变化的基底粥就完成了。
做法：先将莲子洗净，红枣去核，圆糯米洗净，浸泡在水中。莲子与圆糯米加600毫升的水，小火煮40分钟，加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟，加冰糖适量，即可食用。
莲子百合粥：养阴润肺、清心安神。莲子芡实粥：补脾止泻、益肾益精。莲子银耳粥：养阴润肺、安神助眠。莲子红枣粥：益气生津、补脾和胃、养心安神。莲子红薯粥：益气生津、补中和血、养心安神。
请问莲子心粥的好吃做法?
先将莲子洗净，红枣去核，圆糯米洗净，浸泡在水中； 莲子与圆糯米加600毫升的水，小火煮40分钟，加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟，加冰糖适量，即可食用。
做法：莲子心、麦冬入锅，加水煮1小时，去渣留汁，放入梗米、枸杞、莲子、芡实、大枣熬煮，先用大火煮沸，再用小火熬成粥即可，喜欢咸味的朋友可以再加瘦肉、盐、味精调味都是可以的。
最简单的懒人做法 ：准备莲子50克，粳米或糯米100克。将莲子与米洗净，入锅同煮，至莲子极烂即可。其他做法 ：制作莲子粥的前提是选用材料。准备好上等的莲子，还有就是银耳、红枣、大鸭梨。
莲子粥怎么做好吃,山药莲子粥的家常做法
，将莲子和百合提前进行泡发后，莲子去芯。2，将山药去皮切小丁。3，小米淘洗干净；将山药丁、莲子肉、甜百合加入到米中，并加入适量水。
食材：淮山药25g、莲子（去心）25g、糯米60g、白糖少许、红枣少许。把莲子、糯米、红枣配好后冲洗干净，放在水里浸泡2小时左右，这样容易。山药去皮切小块。
秋后山药是绝好的滋补食材！材料 主料：大米，山药，莲子 配料：红枣，枸杞 做法 高压锅将大米、红枣、莲子、加适量水大火压制约5分钟。开盖，放入山药再约煮5分钟。盛出，放上枸杞即可。
准备适量大米，用水洗净，泡一会儿，再准备适量莲子洗净，用清水泡四个小时以上。02 准备适量红薯，洗净去皮后，切成小块，放在盆中备用。
做法：二米洗净，加入山药块，莲子汤和一朵银耳，放入隔水炖煲四小时 熟悉取山药块放料理机打泥，再勺入煮熟的粥即可。
推荐一：山药莲子粥 材料：山药50克左右，莲子20~30克。做法：每天取适量的新鲜山药和莲子给宝宝煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂，一起吃下去。对不到1岁的小儿，山药和莲子要尽量碾碎。
莲子粥的做法
首先起锅烧水加入大米大火烧至水开，再加入红枣、莲子、枸杞搅拌均匀。最后转小火煮20分钟左右，在煮制的期间需要适当搅动，这样美味可口的莲子粥就完成了。莲子粥的制作方法 准备食材：莲子、红枣、枸杞、大米。
准备食材，大米50克，莲子15克，百合5克，枸杞少许。莲子去除莲心泡水30分钟。百合泡水10分钟。锅中加入适量的水倒入大米和泡好的莲子，小火煮至大米发涨，倒入泡好的百合。
莲子粥的做法 我来答 分享 举报 1个回答 #热议# 空调使用不当可能引发哪些疾病？元元生活小知识 2023-12-06 · 超过15用户采纳过TA的回答 关注 冰糖红枣备好。莲子泡，去掉里面的芯。八宝米浸泡过夜。
做法：(1)将大枣、百合干泡开洗净；莲子泡开(可根据个人口味去芯)；大米淘净。(2)将上述原料放入锅内，小火煮烂成粥即成 功效：营养滋补增强食欲 莲子银耳粥 备料：莲子100克，银耳20克，冰糖200克，香米100克，红枣数枚。
百合莲子粥的做法：准备好食材。莲子先浸泡30分钟。百合洗净浸泡10分钟。珍珠米洗净。锅注入适量清水大火烧开。放入浸泡后的莲子，大火煮10分钟。放入洗净的珍珠米，大火煮开文火煮至米粒微微发胀。
请问莲子熬粥怎么做?
步骤准备好所有的食材。 步骤莲子用清水泡制120分钟。 步骤枸杞用清水洗净备用。 步骤锅内加入适量的清水和莲子，大火煮沸后转小火熬20分钟。 步骤加入小米继续熬制20分钟。 步骤加入桂圆干熬制10分钟。
做法：（1）将大枣、百合干泡开洗净；莲子泡开(可根据个人口味去芯)；大米淘净。
步骤一：莲子去外皮，不去莲心，莲心清凉的，舍不得去掉。步骤二：锅中放水和大米，先煮。步骤三：然后加入莲子。步骤四：一起继续煮开，然后小火。步骤五：准备山楂饼，刻出心形。
