突如其来却始料不及（怎样积极应对突如其来的变化）

随着时代的变迁，变化也伴随着我们的生活，有时候突如其来的变化可能会让人感到不知所措。当我们面对这种情况时，不妨从以下几个方面入手，努力应对突如其来的变化。

首先，要学会接受变化。变化是不可避免的，我们可以做的就是学会接受，尽量不要抗拒变化，而是把它当作挑战，去拥抱变化，并从它中获得动力。

其次，要学会自我调整。当我们面临变化时，要更加积极的去调整自己，不要总是抱怨，而是要想办法去解决问题，从而更好的应对变化，把它当作一个发展的机会。

最后，要培养正确的心态。对于突如其来的变化，我们不仅要有正确的态度，而且要放低身段，虚心接受，努力学习。只有这样，才能更加积极的应对变化，不被变化所压垮。

因此，当我们面对突如其来的变化时，不妨从接受变化、自我调整和培养正确心态入手，努力应对变化，从而实现自我发展。只有我们积极接受变化，才能使自己更加强大，更加精彩。