烹饪好味,健康营养

作者:admin 时间:2023-03-10 06:15:20 阅读数:32人阅读

 

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每个人都渴望品尝美食,每一道菜都可以把食物变得更加美味可口。作为一个厨师,创造出有特色的美食,是一件很有成就感的事情。

这道菜,是一道叫做「葱油鸡」的传统家常菜,营养丰富,口感鲜美,还有一股淡淡的葱香,可以让人流连忘返。

首先,取一斤鸡肉,洗净切块,再用油、盐、料酒、胡椒粉、姜末,把肉块拌匀,腌制半小时。

接着,取一个葱,洗净切碎,倒入一勺黄酒、一勺白糖、半勺白醋,把葱碎搅拌成酱汁。

然后,把鸡肉块放在锅里,加入一点清水和酱汁,并把葱碎放在鸡肉上,用中火煸炒,最后,加入适量的香油,炒熟即可。

整道菜的做法比较简单,但是要把握它的口感,调整调料的比例,才能烹制出一道葱油鸡口感更佳。

葱油鸡,不仅味道鲜美,而且还有营养价值,鸡肉含有丰富的维生素B群和钙等营养物质,可以帮助人体新陈代谢,葱花中的挥发油,可以起到抗菌的作用。

最后,把葱油鸡放在盘子里,洒上葱花,加上一点香油,就可以上桌了。葱油鸡,是一道家常菜,但也是一款美味健康的菜肴,有滋补功效。

烹饪是一门艺术,经过科学的把握烹饪技巧,可以创作出更多美味可口的菜肴。只要用心制作一道美食,让每一口都让人回味无穷,就是让自己有成就感的最好方式。