拯救你的每日午餐——家常菜菜谱

早上九点，工作又开始，起床、刷牙、穿衣服、准备午餐，总觉得有些繁琐，又总是无从下手。

其实，家常菜就是一个拯救你的好办法，因为它不仅简单、快捷，而且又健康美味，是每天午餐的最佳选择。今天，就让我们一起来学习几道家常菜的做法，让每日的午餐不再枯燥无味。

首先，我们来学习一道简单又美味的爆炒肉片。准备好一斤猪肉片，一把葱，一个胡萝卜，一勺料酒，一勺生抽，一勺老抽，一勺白糖，一勺鸡精，半勺盐，半勺胡椒粉，少量花椒粉，少许淀粉，一碗水。首先，将肉片放入碗中，加入料酒、生抽、老抽，白糖、鸡精、盐、胡椒粉、花椒粉，用手抓搓拌均匀，腌制十五分钟；然后，将葱、胡萝卜切成小丁，放入锅中，加入淀粉和水，炒出香味；最后，将腌制好的肉片放入锅中，翻炒均匀，迅速炒出香味，再加入少许香油，炒出爆炒肉片即可。

其次，我们来学习一道简单又美味的清炒芹菜。准备好一斤芹菜，一个洋葱，一勺料酒，一勺生抽，一勺白糖，一勺鸡精，半勺盐，半勺胡椒粉，少许淀粉，一碗水。首先，将洋葱切成小丁，放入锅中，加入料酒、生抽、白糖、鸡精、盐、胡椒粉，炒出香味；然后，将芹菜洗净，切成小段，放入锅中，加入淀粉和水，翻炒均匀，炒出香味，再加入少许香油，炒出清炒芹菜即可。

最后，我们来学习一道简单又美味的番茄炒蛋。准备好三个鸡蛋，一个番茄，一把葱，一勺料酒，一勺生抽，一勺白糖，一勺鸡精，半勺盐，半勺胡椒粉，少许淀粉，一碗水。首先，将番茄切成小丁，放入锅中，加入料酒、生抽、白糖、鸡精、盐、胡椒粉，炒出香味；然后，将鸡蛋打散，放入锅中，加入淀粉和水，快速翻炒均匀，炒出香味，再加入少许香油，炒出番茄炒蛋即可。

以上就是我们今天的家常菜菜谱，简单又实用，做起来又快捷又健康，让每天的午餐变得不再枯燥无味。今天就让我们共同努力，用美食拯救你的每日午餐吧！