青椒炒肉丝—简单又好吃的晚餐

作者:admin 时间:2023-03-13 12:52:28 阅读数:33人阅读

 

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美食向来是振奋人心的,有了美味的晚餐,不仅能让人们饱足,更能提升我们的心情。青椒炒肉丝是一道很受欢迎的家常菜,简单易懂,营养又丰富,可以作为一道美味的晚餐,丰富我们的生活,让我们的生活更加丰富多彩。

青椒炒肉丝的做法很简单,首先,准备好所需食材:肉丝、青椒、葱花、姜末、料酒、盐、胡椒粉、蚝油、淀粉;其次,将肉丝放入碗中,加入料酒、盐、胡椒粉、蚝油和淀粉,用手搅拌均匀;然后,锅中倒入适量油,将青椒、葱花和姜末放入锅中炒香;最后,倒入腌好的肉丝,翻炒几下,使肉丝均匀的炒熟,最后加入香菜拌匀即可。

青椒炒肉丝的营养价值很高,它不仅富含多种营养元素,还有抗氧化的功效。肉丝中含有丰富的蛋白质,能够有效补充身体所需的营养,青椒中含有的维生素C有助于增强机体的免疫力,而姜末中的姜黄素等多种抗氧化物质,可以有效保护身体免受自由基的侵害,有助于改善身体衰老等问题。

青椒炒肉丝口感鲜美,口味独特,它是一道不可多得的家常菜,可以满足家里不同成员的口味,深受家庭欢迎。它不仅是一道美味的晚餐,更是一道健康的晚餐,能够满足家庭成员的营养需求,让我们的生活变得更丰富多彩。