发烧适合吃什么水果好（发烧时期如何吃水果能为身体做出最大的补益）

发烧是常见的病症，但是发烧期间应该如何吃水果才能更好地补充身体所需的营养呢？

研究表明，水果是极好的营养补充剂，而且以水果为主的营养饮食能有效地减少发烧发病率。有很多种水果都对发烧有着不错的调理作用，比如葡萄、橘子、苹果、柚子、梨、芒果等。

葡萄是一种非常适合发烧的水果，因为它有抗氧化和抗炎作用，能够有效抵抗病毒感染，同时也能够补充身体所缺乏的维生素和矿物质，从而起到促进恢复健康的作用。

橘子也是发烧时期很好的补充水果，它富含抗氧化剂，能有效抵御病毒感染，同时还能补充体内缺乏的维生素C，有助于抵抗炎症和促进健康。

苹果也是发烧时期很好的水果，它富含维生素和矿物质，有助于抵抗病毒感染，同时还能有效补充身体所缺少的营养。

柚子是非常适合发烧期间吃的水果，它富含多种维生素和矿物质，能有效补充身体所缺乏的营养，还有助于抗炎、抗菌和抵抗病毒感染。

梨也是发烧时期很好的补充水果，它有着抗炎、抗菌和抗病毒的作用，同时还有助于提高机体免疫力，抵抗外界侵袭。

芒果也是发烧时期很好的水果，它富含维生素和矿物质，有助于抗炎、抗菌和抵抗病毒感染，同时还能有效补充身体所缺少的营养。

总之，发烧时期吃水果能够为身体提供有效的补益，除了上述几种水果，还有很多其他的水果，如香蕉、草莓、柠檬等，都是很好的补充水果，可以帮助身体恢复健康。因此，发烧期间，要多吃水果，可以为身体做出最大的补益。