山药洋葱烧肉,品尝美味营养双重滋养

作者:admin 时间:2023-03-17 12:18:10 阅读数:26人阅读

 

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喜欢烹饪的朋友们,今天小编要给大家介绍一道简单又美味的家常菜--山药洋葱烧肉。这道菜结合了山药、洋葱以及肉的美味,口感鲜美,营养又丰富,是夏季的一道佳肴。

首先,准备好所需的食材:肉、山药、洋葱、盐、料酒、酱油以及生抽。首先,将肉切成薄片,放入一个大碗里,加入少许料酒和盐,搅拌均匀,腌制30分钟左右。洋葱切成细片,山药切成两厘米左右的块,备用。

接下来,将油烧热,放入腌制好的肉片,中小火慢炒,炒至变色后,倒入洋葱片和山药块,翻炒均匀,再加入少许生抽和酱油,继续翻炒至山药块微微熟透,关火即可。

烹饪完成后,将山药洋葱烧肉装入盘中,色泽鲜艳,滋味醇厚,吃起来非常香甜。山药、洋葱以及肉都是养生的上好食材,结合在一起口感更丰富,营养价值也更高,是夏季餐桌上的一道佳肴。

山药洋葱烧肉综合利用了多种食材,简单而又美味,口感鲜美,营养又丰富,是一道家常菜单里不可缺少的一道佳肴。朋友们,快行动起来,试试做一盘山药洋葱烧肉,品尝美味营养双重滋养吧!