美味滋补羊肉汤
羊肉汤是中国传统的滋补佳肴,它在冬季更受欢迎,它温暖身体,滋润肌肤,可以补肾壮阳,有助于调节免疫力,有益于调节脾胃,等等。下面就带你一起制作美味的羊肉汤。
准备材料:羊肉500克、黄豆芽50克、胡萝卜50克、洋葱50克、葱2支、姜2片、料酒2勺、盐、鸡精、花椒、辣椒粉、八角、桂皮、干香菇3朵。
1.首先,将羊肉放入清水中泡上半小时,把血水和肉汁洗净。
2.然后,将羊肉切成小块,再加入料酒、盐、花椒、辣椒粉、八角、桂皮、姜片、葱段,拌匀腌制10分钟。
3.把腌制好的羊肉放入锅中,加入适量清水,大火煮开,转小火炖30分钟,确保羊肉熟烂。
4.加入胡萝卜、洋葱和黄豆芽,继续炖30分钟,加入香菇,改小火继续炖30分钟,加入鸡精调味,熄火。
5.最后,将羊肉汤倒入碗里,淋上葱花调味,即可享用美味的滋补羊肉汤。
羊肉汤是一道滋补美味的佳肴,不仅温暖身体,还有助于提高免疫力。操作简单,制作出来的汤口感鲜美,可以补充体内的养分,更加健康。
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