怎么教孩子投篮
教孩子投篮的技巧详解
投篮是篮球比赛中最基本的技术动作之一,是打好篮球基础的必修课。很多家长想给孩子传授这项技能,但不知道该如何教授。下面为大家介绍一些教孩子投篮的技巧。
1. 保持标准手型
投篮时,手型十分重要。正确的投篮手型应该是伸直手型,右手掌握好,五指自然分开。腋窝、手肘内侧、右手背与前臂的交界处应成直角或接近直角,这样投篮的力量和方向会更加准确。
2. 手指拨弄篮球
在投篮前,可以用手指轻轻拨弄篮球,使篮球在空中摆动,然后再将篮球投进篮筐。
3. 控制力量
投篮时,力量的掌控非常重要。单手投篮一般靠近篮筐,力量不宜过大,否则会导致投篮命中率低。
4. 手腕柔软
手腕的柔软度也非常重要。晃动手腕可以使投篮变得非常柔软,投出的篮球会在空中转弯,这样篮球命中率就会高。
5. 练习空投掷
平时可以把篮球放在手里,练习向上投掷篮球,看看篮球有没有摆动。刚开始可以把挥杆幅度变小,熟练后再逐渐加大挥杆幅度。
6. 试着单手投篮
可以试着左手拿着篮球,右手扔出去,这样可以提高孩子的投篮技巧。
以上就是教孩子投篮的一些技巧,希望对小伙伴们有所帮助。如果您有任何疑问或需要更多帮助,请联系小月进行咨询。
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