拌双花怎么做好吃

大家好，今天小编给大家分享一道美味的双花菜谱。很多人还不知道如何将花菜和西兰花搭配得好吃。下面是详细的解释，让我们来看看吧！

所需食材：花菜150克，西兰花150克，大蒜2瓣，小米椒2个。调料：盐1克，鸡精1克，香油2克，花椒油2克，辣椒油10克。

制作步骤：

1.先将花菜和西兰花洗净，切成小块备用。

2.将大蒜切碎，小米椒切成圈状备用。

3.向锅中加入适量水，煮沸后加入花菜和西兰花，焯烫2分钟，然后将其取出沥干水分。

4.将焯好的花菜和西兰花放在碗中。

5.加入盐、鸡精、蒜末、小米椒、辣椒油、香油和花椒油，搅拌均匀即可食用。

这道双花菜谱简单易学，口感鲜美，非常适合健康饮食的人群。大家可以根据自己的口味适量增减调料。希望这篇文章对小伙伴们有所帮助，如果有任何不准确之处，请联系小月进行更正。