稳稳地幸福完整版（稳稳地幸福：从心灵到行为的完整改变）

幸福是一种心灵的状态，也是一种生活态度，可以通过改变思维模式和行为模式来实现稳稳地幸福。要实现稳稳地幸福，首先要做的就是从心灵层面上调整自己的思维模式，改变内心中对事物的看法，开始以积极的态度去看待事物，把消极情绪抛之脑后，充分发挥自己的潜力，不断的保持积极性，去寻求自己的幸福，这样才能够使自己的心灵得到调整，从而达到稳稳地幸福的状态。

另外，要实现稳稳地幸福，还要从行为方面来改变自己的生活习惯，比如做一些有意义的事情，比如去一家公益组织做义工，去帮助有困难的人，这样不仅可以帮助别人，还可以彰显自己的价值，让自己有一种满足感，也可以实现自己的幸福，而且还能让自己更加坚定的走在自己的幸福的道路上。

此外，为了实现稳稳地幸福，还要培养自己的情绪管理能力，当遇到困难的时候，不要情绪化，要有一个客观理智的态度，分析问题，寻找解决问题的方法，而不是立即想着放弃，这样才能够让自己的幸福更加稳定，而且可以让自己在困难面前更加坚强，当然不能够完全避免自己遇到困难，但是可以让自己更加坚强，不被困难所影响。

总而言之，要实现稳稳地幸福，首先是要从心灵层面上改变自己的思维模式，把消极的情绪抛之脑后，去寻求自己的幸福，其次要从行为方面来改变自己的生活习惯，做一些有意义的事情，最后要培养自己的情绪管理能力，在困难面前能够更加坚强，这样才能够实现稳稳地幸福。