轮滑基础教学花式绕桩（轮滑s型绕桩动作讲解）
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轮滑双人花式绕桩竞赛规则
比赛规则 每人的比赛用时1分半钟(时间从选手开始绕第一个桩的时候算起)。可以要求额外的练习时间。一共有3排桩，每排桩数20个，间距分别为50、80、120厘米。比赛过程要有音乐，由选手自行提供CD或者磁带。
准备：两脚立地，轮滑平放于脚前的地上。上板：先把一只脚放在轮滑的前端，另一只脚仍踩在地上。 身体重心移到已上板的脚上，上体微微前倾，膝弯曲，手臂伸展，保持平衡。
花式绕桩一般只进行一轮比赛，如果某一组别的人数较多，主办方也可根据具体情况设定资格赛。(1)参赛选手中，在 WSSA 花式绕桩国际排名榜上较靠前的选手自动获得决赛资格，其余选手则分成小组进行资格赛。
轮滑花式动作有多少种啊
轮滑基本16个动作分别为：站立、踏步、滑行、单脚直线前向滑行、单脚直线后向滑行、侧向直线滑行、平衡下蹲滑行、葫芦步滑行、A字转弯、画八字、弓步转弯、压步转弯、简单跳跃、刹停、停止、安全跌倒。
根据国际轮滑联盟的有关规定，花样轮滑的规定图形一共有17类，共69种滑法。在国际轮滑联盟组织的规定图形比赛扣分分为四组，每组包括4个图形，每次从中抽出一组进行比赛，每组又3种大图形，1种小图形。
②自由式比赛：在规定时间内，按配乐节奏做基本技术动作基础上自由发挥组合的流畅滑行。注：两种比赛方式分别有不同的评判规则（有关评判规则将适时发布）。
谁能告诉我下面轮滑花式动作的名称、方法、要点、难点和技术要领,要...
1、轮滑的基本动作要领如下：先穿戴好轮滑鞋和护具，然后站起来，站好以后，可以试着让宝宝两臂从体侧平举至肩高，左脚跟顶住右脚内侧，成T字形站立。这是最基础的轮滑姿势，也是对宝宝胆量的第一个考验。踏步。
2、先滑走，然后刹车（SLIDE），再学其他动作。
3、平花轮滑在做动作之前要学会前剪、后剪、蟹步、special，具体介绍如下：前剪：基本上是开始练的第一个平花动作，注意膝盖或多或少弯曲，不要死死地直着。还有不 需要幅度做太大，但是交叉的角度要尽量大。
4、要点：踩外仞，上半身放松，双腿呈半蹲状不要站太直；用最慢的速度做动作，初学者做动作太快容易忽略一些动作的重要细节；循序渐进，不要期待速成，不要为了吸引眼球而练习，不要没有计划而盲目练习。
5、先练习双脚外八和内八姿势在原地划弧，注意靠上身带动下身，脚保持八字；然后再上桩练习，靠着交叉的趋势绕着桩转。要点：上身带动下体，利用交叉的趋势，还有要多尝试，多练习，找感觉。。
花式轮滑,初学者应该先学那些动作?
1、以后不管学什么新动作，第一要做到：平行站立空气凳。这个很关键，正确的姿势对以后有很大帮助，而且也容易多了。摔跤 学轮滑肯定要摔跤，戴好护具学会正确的摔跤，就不会受伤了。摔跤分为向前摔和向后摔。
2、学习花样轮滑，首先要从站立、维持身体的平衡开始。初学者在第一次穿上轮滑鞋之后，往往急于想滑跑，这不不免要摔跤。
3、新手轮滑基本动作 半蹲姿势 半蹲姿势是轮滑的基础姿势，也是预备姿势，而且在轮滑滑行的过程中，经常是保持半蹲姿势，防止摔倒。
4、初学溜冰者在掌握了一定的滑行方法、获得一定的滑行速度后，就应该着手学习停止滑行的动作。