夏日消暑，哪种凉茶最适合？（夏日消暑,哪种凉茶最适合孕妇喝）
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夏天凉茶有哪些种类
莲心淡竹叶凉茶。取莲心、淡竹叶适量，加水煮开即可。这款凉茶具有清热宁心的作用。藿香茶。
荷叶凉茶 材料：半张荷叶，中药滑石、白术各10克，甘草6克，决明子3克 泡法：将半张荷叶撕成碎块，与中药（滑石、白术、甘草、决明子）放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用。
功效：藿香茶有祛暑、化湿、和中功效；在补充水分、防暑去湿的基础上，适用于流感及轻度中暑患者，是夏季防暑佳饮。
适合夏天喝的凉茶2 西瓜皮凉茶 夏日的西瓜是一种物美价廉的水果，深受人们喜爱。不过我们在吃西瓜的时候只吃果肉，一般会把西瓜皮丢掉，但其实西瓜皮本身也是可以食用的，用来做成凉茶就十分不错。
西瓜皮凉茶 制作方法：可将外皮绿色的那一层利用起来，洗净后切碎去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀 功效：有祛暑利尿解毒之功。
夏季推荐几款凉茶让你安稳度夏至
菊花茶：白菊花10克，开水浸泡，加冰糖适量，代茶饮，有清热明目、消暑止渴的作用，特别适合于高血压患者在夏季饮用。
凉茶品牌推荐行业推荐品牌王老吉王老吉品牌创始于1828年，现隶属于广药集团，主要经营王老吉红罐、红瓶系列凉茶产品以及刺柠吉复合果汁饮料、椰柔椰汁、大寨核桃露等产品，属于国有企业中的快消企业。
第一种，薄荷凉茶，降火的首选。里面含有薄荷叶，甘草，特别能够清热消暑，喝的时候加入一点点白糖调味，口感更好。这款凉茶不仅能提神醒脑，还能够开胃清凉，特适合夏季高温，人们降暑的时候喝。
13种夏季防暑凉茶配方
夏天凉茶配方大全如下：陈皮罗汉金银花茶，金银花也称忍冬，具有清热解毒、舒热散邪的作用，古人也有诗言：“不是摇钱树，枝头挂金银，累死种花佬，救活患病人”。用它与陈皮和罗汉泡茶饮，可以清热降火、利嗓润喉。
夏季凉茶配方大全 1：五花茶 取适量金银花、菊花、槐花、鸡蛋花、木棉花，放到杯中加入开水浸泡即可，能清热解毒、生津止渴、去湿、健胃。
-10一个叫秋花的男人，6-8片西洋参，2-4片甘草，6-8片枸杞，1-2片山楂，3-4个莲子芯和一些冰糖或蜂蜜。
防暑降温凉茶配方如下：一，金银花解毒茶：金银花、夏枯草、蒲公英、白菊花各15克，生地、鱼腥草各6克，煎煮10分钟。具有降火、解毒、生津等作用。二，薄荷凉茶：薄荷、甘草各6克，白糖少许，加人适量清水，微火煮5分钟。
适合夏天喝的茶有哪些
1、夏天适合喝绿茶、白茶、普洱生茶、菊花茶、山楂茶、莲子心茶等等。
2、适合夏天喝的茶有菊花茶、绿茶、白茶、姜茶。菊花茶长期使用电脑的上班族经常喝杭白菊泡的茶，可以缓解眼睛干涩等症状。饮用贡菊茶，能平心安神、清热降火、清肝明目。
3、夏天喝什么茶好1 蒲公英茶 蒲公英茶是一种性质寒凉的饮品。通常人们冲泡和喝蒲公英茶，它可以清除热量和排毒，还可以冷却血液并减少肿胀。它可以预防人类的咽炎，还可以预防口舌舌疮和声音嘶哑。
适合夏天喝的凉茶有哪些?
夏天凉茶配方大全如下：陈皮罗汉金银花茶，金银花也称忍冬，具有清热解毒、舒热散邪的作用，古人也有诗言：“不是摇钱树，枝头挂金银，累死种花佬，救活患病人”。用它与陈皮和罗汉泡茶饮，可以清热降火、利嗓润喉。
西瓜皮凉茶，夏日的西瓜是一种物美价廉的水果，深受人们喜爱。不过我们在吃西瓜的时候只吃果肉，一般会把西瓜皮丢掉，但其实西瓜皮本身也是可以食用的，用来做成凉茶就十分不错。
薄荷凉茶 材料：桑叶、菊花各5克，薄荷3克，苦竹叶、白茅根各30克 泡法：桑叶、菊花各5克，薄荷3克，苦竹叶、白茅根各30克洗净，放入茶壶内，用开水泡10分钟即成。
适合夏季喝的凉茶介绍2 菊花茶。说到凉茶，人家第一印象就是菊花茶，菊花茶是最常见的一种凉茶，菊花营养丰富，气味幽香，可以清热解毒，并且降低人体的胆固醇，生活中很多人都会饮用菊花茶。荷叶茶。