海藻鸡蛋怎么做好吃（海藻煎鸡蛋的做法）

本文目录一览：

• 1、海藻虾皮鸡蛋汤的做法,海藻虾皮鸡蛋汤怎么做
• 2、海藻鸡蛋汤怎么做
• 3、海藻的吃法有哪些?
• 4、海藻怎么吃
• 5、扁豆海藻鸡蛋汤
• 6、番茄米线，了解一下？

海藻虾皮鸡蛋汤的做法,海藻虾皮鸡蛋汤怎么做

1、香菇洗净切片；鸡蛋打入碗中，打散调匀。虾仁洗净，去虾线，装入碗中，放入1克盐、1克鸡粉、水淀粉、拌匀腌渍。锅注清水烧开，放入2克盐、1克鸡粉、食用油、姜片、香菇、虾仁搅匀，煮沸腾。

2、干海藻用60度左右的开水泡发。泡发后反复清洗干净备用。锅里放水烧热后放洗净的海藻。煮3到5分钟。煮的同时准备鸡蛋。把鸡蛋打成蛋液。

3、干海藻先要处理一下，不可以直接食用。先用清水把干海藻清洗干净，接着再浸泡2个小时左右，中间要记得换水，还要反复的清洗干海藻，然浸泡的水变得清凉就可以了。接下来要用热水，水温也不要太烫了。

4、凉拌海藻的做法 把处理好的海藻放入拌菜盆，取少许醋和适量白糖、鸡精、油辣椒、麻油兑成调味汁，再把调味汁浇入海藻中拌匀就可以了。做凉拌海藻时要多放点麻油，最后再撒点熟芝麻会更好吃。

5、主料 海藻 适量 虾皮 适量 辅料 盐 少许 步骤 将海藻切段 锅中加水，放入海藻。煮沸后加入虾皮 拌匀 加入少许盐即可。

6、海藻放在水中浸泡2-3小时，泡出多余的盐分。然后放在热水中烫一下，捞出放在冰水中冷却后沥干水分。

海藻鸡蛋汤怎么做

海藻鸡蛋汤的做法：海藻用清水涮洗2次，姜切末，小葱切葱花，鸡蛋打散；锅里倒油，油温6成热时，下入鸡蛋液炒散，加姜、花椒炒香，倒入适量清水煮沸，放入盐、白胡椒粉、海藻；再次煮沸，盛出，撒上葱花即可。

可增减 鸡蛋 1个，可增加 海藻鸡蛋汤的做法 把海藻清洗干净 先把鸡蛋煎至两面金黄，然后加适量清水。水开后，放入海藻。不用煮太久，水滚即可。加入调料些许，盛出锅。

步骤：西红柿切片，紫菜洗净，鸡蛋拌匀备用。将锅中的水烧开，将紫菜、西红柿、紫菜和鸡毛菜放入滚水中煮沸。用漏勺将西红柿、海苔、海藻和绿色蔬菜放入碗中。在碗里加入盐和胡椒。

凉拌海藻的做法 把处理好的海藻放入拌菜盆，取少许醋和适量白糖、鸡精、油辣椒、麻油兑成调味汁，再把调味汁浇入海藻中拌匀就可以了。做凉拌海藻时要多放点麻油，最后再撒点熟芝麻会更好吃。

紫菜蛋花汤 这是用海藻、鸡蛋和其他主要成分做成的汤。它可以缓解热量和食欲，减少脂肪和保健。因为它简单又好吃，人们喜欢一年四季都把它放在桌上。

泡凉水也可。口味偏重的，可以再加入适量花椒粉和芝麻油，不过，个人比较偏爱这只有糖醋盐的清爽味道。

海藻的吃法有哪些?

木耳凉拌海藻 材料：海藻适量，木耳少许，生抽，酱油，辣椒油。做法：将海藻用开水泡开，木耳放入锅中煮几分钟；然后海藻控水，木耳切丝放入盆中；加入适量的辣椒油和生抽调味拌匀即可。

猪肉海藻汤 猪瘦肉150克，海藻、夏枯草各30克。将猪瘦肉切丝，与海藻、夏枯草共煮汤，调味即可服食。此汤具有清热解毒，软坚散结的功效，可辅助治疗淋巴结核，淋巴结肿大等病症。

海藻可以做汤羹，很多南方人喜欢这种吃法。配上虾皮，鸡蛋，花甲，或者放在其他比较清淡的烫里面做配菜，都非常鲜美。最合适的做法莫过于凉拌了，同时也是比较简单的做法。

海藻最好吃的做法就是凉拌，干海藻与干海带一样，表面会附着许多的杂质，所以我们要先用热水浸泡干海藻半个小时左右，让干海藻充分吸收水分。

稍等片刻即可关火，滴入香油就可以起锅了。补充说明：海藻是营养价值较高的食材，有减肥、保护血管和消除水肿等保健作用，将海藻做成面膜还可以补充脸部水分。但是，身体比较寒凉的人最好不要吃海藻，或少吃为好。

海藻怎么吃

海藻、荷叶用过滤袋包好，洗净备用；竹笋洗净，切丝备用。锅内加水约4～5碗，放入药袋和笋丝，用中火煮20分钟，即可喝汤吃笋。

海藻可以当作主料，直接焯水食用，或者凉拌、素炒食用，也可以当作辅料，搭配其它食材共同制作成菜肴，例如海藻炒鸡蛋、海藻炒肉丝、海藻炒腐竹、海藻炒洋葱、海藻炖鸡肉、海藻炖豆腐等。

海藻怎么吃 豆腐海藻鲜虾汤 将虾洗干净，去掉虾线，放在一边备用。将豆腐切成小块，放在盘中备用，将海藻泡发以后放在盘中备用。

凉拌海藻 提前准备的原材料。藻类侵泡与水里1钟头上下挤干水。锅原水开焯一下藻类。焯好的藻类浸泡水凉水之后捞起来控干水分。添加盐和白砂糖。淋入白米醋。淋入芝麻油。

问题一：超市买的海藻怎么吃 凉拌海藻 步骤 将海藻芽中的杂质挑出，倒入容器中。反复用清水冲洗掉上面的盐粒。泡在清水中二小时左右，中间要换几次水。最后用冰开水洗净。洗好的海藻芽挤干水份，切成小块。

猪肉海藻汤 猪瘦肉150克，海藻、夏枯草各30克。将猪瘦肉切丝，与海藻、夏枯草共煮汤，调味即可服食。此汤具有清热解毒，软坚散结的功效，可辅助治疗淋巴结核，淋巴结肿大等病症。

扁豆海藻鸡蛋汤

1、干海藻用60度左右的开水泡发。泡发后反复清洗干净备用。锅里放水烧热后放洗净的海藻。煮3到5分钟。煮的同时准备鸡蛋。把鸡蛋打成蛋液。

2、海藻鸡蛋汤可以喝吗，有什么副作用？皮肤主要靠平时的保养，平时饮食要清淡营养，多吃含胶原蛋白高的食物，保持充足睡眠，放松心情。

3、海藻含有一种特殊的蛋白质称为亲糖蛋白，也可应用于血球分离检测，药物载体、免疫抗体的产生及抗癌药物的医药用途上，海藻亲糖蛋白未来在免疫系统机能诊断、肿瘤形成及转移诊断及其它临床应用上具有很大潜力。

4、主料 扁豆100g 辅料 盐适量 制作步骤 扁豆清洗干净，切成小段；鸡蛋打散，搅拌均匀待用；锅中加入适量清水，将并都倒入里面，煮熟；煮沸后，快速倒入打散的鸡蛋；小煮一会儿后，加入适量盐放入锅中即可。

5、毛巾的南瓜头拿着它的嫩芽和叶子吃，饪火锅和汤时，它将具有高钙、高蛋白和低脂肪。这是减肥人士的首选。这样一碗海虾汤，加上海藻和鸡蛋，不仅味道鲜美，热量低，营养丰富，而且有很强的饱腹感。

番茄米线，了解一下？

1、锅烧热，加入油，把蛋煎好，过一会加番茄炒香，在锅中加入适量水，煮沸放入油和米线，煮熟后加入油。3分钟后加入适量盐、生抽、糖和超好的番茄，搅匀出锅，在番茄米线上放剪好的鸡蛋，撒些葱花即可。

2、西红柿切滚刀块；圆白菜撕大片；油菜洗净备用。取小汤锅，放置火上，到少许油烧热，炒香番茄块，炒出红汤后倒入适量排骨汤，再放几块排骨。排骨汤煮开后下入米线，把米线搅散后打入一个鸡蛋。

3、新鲜的番茄去蒂，然后清洗干净，在番茄的底部切一个十字，然后冷水下锅煮，煮到番茄脱皮然后捞起过冷水，去掉外皮，然后切成小块，备用。 苹果三个去皮切成最小块，土豆煮熟，然后去皮切成最小快备用。

4、米线 1袋番茄 1个牛肉丸子 5个阿根廷红虾 3只番茄酱 1勺浓汤宝 1小盒豆皮 适量海带 适量 做法步骤 准备食材，其实配菜完全可以根据个人喜欢任意搭配。