每日品味，铁观音可持续享用吗？
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铁观音的功效与作用是什么
1、喝铁观音的好处一般有清热降火功效、抗衰老功效、减肥瘦身功效等。清热降火功效：铁观音富含茶多酚、糖类、氨基酸、维生素等多种成分。具有清热降火、生津止渴的作用。适用于口干、咽痛、口臭、眼肿等因上火所致。
2、铁观音茶的功效与作用是清热杀菌、提神醒脑、延缓衰老，铁观音有清热降火、杀菌止痢的作用，上火、细菌性痢疾的患者都可以适当饮用，能够缓解口干舌燥、排尿不畅、烦躁等不适，还可以保护胃肠道黏膜、抑制腹泻。
3、铁观音的功效 铁观音能使人化痣润肤，振奋精神，增强思维和记忆力。 铁观音能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、等正常有机能的作用。 饮铁观音对防止龋齿有很大的好处。
4、铁观音有健胃消食、减脂瘦身的功效，因为铁观音中含有活性成分，能够加快人体对脂肪的分解与代谢，经常饮用能起到促进消化、让体重减轻的作用。另外，铁观音还有提高免疫力、延缓衰老的功效。
铁观音茶叶有保质期吗?
1、铁观音保质期如下：真空袋装铁观音：此类铁观音容易保存，且密封得当，其保质期为24个月左右。清香型铁观音：发酵程度较轻，其保质期为18个月左右，且适宜冰箱冷藏。
2、铁观音茶叶保质期一般2年。但也有长期存放，主要根据香型及工艺有所差别。
3、陈香型铁观音：经过重度焙火，且反复烘焙，其保质期更长，一般为5年时间，甚至更久。铁观音（tiě guān yīn）茶，中国传统名茶，属于青茶类，是中国十大名茶之一。原产于福建泉州市安溪县西坪镇，发现于1723—1735年。
4、铁观音的保质期也叫做“最佳饮用期”，普通的铁观音保质期一般为12—18个月，超过保质期的茶叶在口感、味道、汤色上都会发生变化，经过高温烘焙过的铁观音保质期可以延长很久，这种烘焙型铁观音可以放至十年以上。
我每天都喝铁观音会不会喝出什么病?
导致胃部出现不适，经常性地大量饮用浓茶容易让身体出现一些不适的状态，容易让胃液出现稀释，导致食物在进入肠胃后不能够被很好的消化而出现一系列肠胃疾病，如消化不良、腹胀等症状。
铁观音喝多了对身体是有害的，大量喝铁观音可能会在体内堆积过量的茶多酚，容易产生上瘾效果。
喝铁观音好处：健胃消食除油腻，美容减肥，预防癌症延缓衰老。
陈年铁观音的功效和作用有哪些
1、陈年铁观音茶叶能使人化痣润肤，增强思维和记忆力。陈年铁观音叶能消除疲劳，促进新陈代谢。陈年铁观音叶对防止龋齿有很大的好处。陈年铁观音叶有抑制癌细胞突变。陈年铁观音叶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。
2、解毒。在陈年铁观音功效作用论述当中，其最有价值的功效作用就是帮助人们解毒促消化的功能。陈年的铁观音其中有一种黄酮的混合物质能够起到杀菌解毒的功效。助消化。
3、缓解和清除尼古丁带来的负作用。陈年铁观音的作用功效尽管比通常的铁观音更为来的明显。但孕妇不适合喝，由于陈年铁观音茶中含带的咖啡碱会提升孕妇的排尿和心跳次数与频次，及其加剧孕妇的心与肾的负荷。
4、消炎杀菌治感冒 陈年铁观音汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。
铁观音茶叶知识
香气好的铁观音多是生长在高海拔的山区，那里云雾多，日光漫射，紫外线强，茶叶部积累较多芳香物质，茶叶厚柔软，嫩性强。这些地方的铁观音一般能制作出优质的茶香，价钱也较贵。此外，好的茶香与其品种有关。
陈茶：陈年铁观音不仅具有青茶的作用，还有治感冒、治消化不良、降压降脂、防治糖尿病等效用，已有专家对此进行研究证实。
清香型铁观音： 现代工艺制法，偏绿茶风格，颜色翠绿，口感清淡，茶性偏寒，喝多了容易伤胃。浓香型铁观音：色泽乌亮，汤色金黄，有炒米香、花香等，也是我最喜欢的一个香型。
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