如何制作美味可口的豆浆西兰花菜

本文目录一览：

• 1、用九阳豆浆机打西兰花汁怎么打
• 2、西兰花怎样做好吃又简单易学
• 3、九阳豆浆机蔬菜浓汤怎么做(步骤详细)
• 4、番茄米线，了解一下？
• 5、怎样做西兰花,简单方便,清淡美味,营养好吃呢?
• 6、西兰花搭配黄豆做豆浆,需要煮熟吗?

用九阳豆浆机打西兰花汁怎么打

1、第一步把准备好的西兰花洗净。然后用盐开水焯水，捞出沥干。把西兰花放入料理机，加入适量的水。插上电源，自动开始工作。时间到后倒出，过滤一下。倒入杯中，完成了。

2、九阳豆浆机怎么打果汁 现在一般的九阳豆浆机都有果汁功能，把要打的水果切小块一点，加入豆浆机，然后再加入饮用水(饮水机那种就行)，加到两个刻度线之间。另外要选择果汁的按钮启动就行。

3、九阳豆浆机怎么打果汁 现在一般的九阳豆浆机都有果汁功能，把要打的水果切小块一点，加入豆浆机，然后再加入饮用水（饮水机那种就行），加到两个刻度线之间。另外要选择果汁的按钮启动就行。

4、把得到的水果果肉直接放入到豆浆机中，放入纯净水，再把豆浆机的盖盖好，然后接通电源选择果汁键，让豆浆机工作，等他工作停止后，里面的果汁就能做好，取出以后用滤网过滤得到的液体就是做好以后的果汁。

5、九阳豆浆机炸蔬菜汁的制作方法，首先准备黄瓜将黄瓜去皮以后切成丝用纱布包好，黄瓜丝用力挤压也可以直接使用榨汁机将黄瓜放入榨汁机中，这样可以做出来的黄瓜汁一定要去。

西兰花怎样做好吃又简单易学

1、西兰花洗净后用淡盐水浸泡30分钟，去除残留的农药。将西兰花去掉粗茎择成小朵，虾仁用生抽、淀粉腌一下，大蒜拍破切碎。锅中注入适量清水，烧开后加入少许盐，将西兰花放入，煮几分钟熟透后捞出。

2、其中最典型的是清炒，先倒入西兰花过一下水，时间维持1分钟左右，水再次开的时候倒入胡萝卜，过水一分钟捞起。然后锅中放底油，油热倒入西兰花和胡萝卜，大火翻炒2分钟，然后加少许盐，鸡精，翻炒就可以起锅。

3、先把西兰花洗净，切小朵。洋葱切丁、西红柿切丁。在锅中放入适量水烧开，放入菜花焯水1分钟，捞出沥干。接着再往锅内放入适量油，油温烧至6成热，放入洋葱炒软，加入西红柿翻炒均匀。

九阳豆浆机蔬菜浓汤怎么做(步骤详细)

1、原料备用。 蔬菜原料洗净，切成小块。 切好的原料放入九阳豆浆机。 加入适量的鸡汤，和番茄酱。 选择“浓汤”键。 做好的浓汤，加入橄榄油，盐，胡椒调味。 装入容器中。

2、南瓜去籽、去皮，切成5mm~8mm的小块备用。将泡好的黄豆、大米与切好的南瓜、花生仁、混合放入全自动豆浆机杯体中，接通电源，按“蔬菜浓汤”键，待南瓜浆制成即可。

3、胡萝卜去皮切丁待用；菜花洗净切小朵。菠菜洗净控水切段，苹果去皮切丁，一同放入果汁机中，加牛奶搅打成汁。汤锅中加入打好的果蔬汁，再加入适量清水搅匀，放入菜花、胡萝卜丁、调料煮至滚沸，点缀法香即可。

4、蔬菜浓汤功能可以做一些能加热的蔬菜，比如南瓜汤，山楂汁之类的都可以，要家肉也可以但是得是下的肉丁，因为他毕竟熬煮的时间不是很长，还有他打磨的时候肉是不会打的太碎的。

5、胡椒粉适量。制作方法：洋葱、蘑菇洗净切小丁，火腿片切成末；将洋葱、蘑菇、火腿末和奶油放进豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，按“果蔬浓汤”键，待浓汤制成。加热的时候放入牛奶、盐、白糖和胡椒粉搅拌均匀即可。

6、很好做的哦！把泡好的黄豆1/3，杯，切好的的蔬菜（如南瓜顶、黄瓜丁等等，不要切的太大）少许，再加1/3的大米。不用泡。

番茄米线，了解一下？

锅烧热，加入油，把蛋煎好，过一会加番茄炒香，在锅中加入适量水，煮沸放入油和米线，煮熟后加入油。3分钟后加入适量盐、生抽、糖和超好的番茄，搅匀出锅，在番茄米线上放剪好的鸡蛋，撒些葱花即可。

西红柿切滚刀块；圆白菜撕大片；油菜洗净备用。取小汤锅，放置火上，到少许油烧热，炒香番茄块，炒出红汤后倒入适量排骨汤，再放几块排骨。排骨汤煮开后下入米线，把米线搅散后打入一个鸡蛋。

番茄浓汤米线、番茄肥牛米粉。番茄浓汤米线：需要食材为米线、西红柿、洋葱、木耳、生菜、盐、生抽、糖、蕃茄酱、水，酸甜可口。

米线 1袋番茄 1个牛肉丸子 5个阿根廷红虾 3只番茄酱 1勺浓汤宝 1小盒豆皮 适量海带 适量 做法步骤 准备食材，其实配菜完全可以根据个人喜欢任意搭配。

新鲜的番茄去蒂，然后清洗干净，在番茄的底部切一个十字，然后冷水下锅煮，煮到番茄脱皮然后捞起过冷水，去掉外皮，然后切成小块，备用。 苹果三个去皮切成最小块，土豆煮熟，然后去皮切成最小快备用。

葱 2根 盐 适量 料酒 适量 鸡精 适量 番茄鸡蛋米线的做法 番茄切块、鸡蛋打散、蒜切片。锅里放水煮开、放米线煮熟。锅里放水煮开、放豆芽烫熟。煮熟捞到碗里备用。锅里倒油、放入鸡蛋翻炒、结块倒出备用。

怎样做西兰花,简单方便,清淡美味,营养好吃呢?

蚝油西蓝花。西蓝花摘洗干净，花梗的部分可以削去外皮，把里面的嫩芯斜刀切成薄片，也是可以食用的。煮锅放水，加入一勺食盐和少许食用油（可以使西蓝花保持翠绿），大火煮沸后倒入西蓝花，焯水一分钟后捞出，控干水分。

西兰花洗干净，切成小块。蒜切蒜末备用。 锅中水烧开，点一点儿油，放入西兰花焯水。7分熟即可，捞出放入冰水里降温。 烧热锅倒入少许橄榄油，将大蒜放入爆出香味。 将西兰花倒入一起翻炒。

简单吧！而且超级营养，超级好吃！不信你试试 清炒西兰花 先把它切成小块，放在开水里烫半分钟，这样可以去除上面残留的脏东西。然后捞起来准备下锅炒。

所以今天就给大家分享几道西兰花的家常做法，简单好吃，营养美味。希望大家能够喜欢。【西兰花豆腐汤】西兰花掰成小朵，然后加入盐浸泡一会儿，这样能清洗的更加干净，然后水开后将西兰花焯水。

西兰花怎么做好吃又有营养1 西兰花干豆腐猪肉 西兰花冲洗干净后掰成小朵，锅中加水烧开后，加入1小勺盐增加其底味，分别放入干豆腐和西兰花焯水2分钟，然后捞出过凉水备用。

可以做清炒西兰花、蒜蓉或凉拌等。还有西兰花炒肉、西兰花培根木耳汤、芝士西兰花、清炒西兰花及椰菜花、蒜炒西兰花、西兰花奶酪土豆等做法。

西兰花搭配黄豆做豆浆,需要煮熟吗?

1、原料：豆浆100ml，西兰花300g，火腿50g，西红柿少许。西兰花切成小块，放入沸水煮1分钟，捞起放入凉水里。火腿切成丝，西红柿切小块。

2、当然可以，豆浆，蛋白质丰富，而西兰花具有防癌抗癌的功效，它含维生素C较多，比大白菜、番茄、芹菜都高。同时也能供给丰富的胡萝卜素，起到阻止癌前病变细胞形成的作用，抑制癌肿生长。

3、可以的，这两个不冲突的 西兰花+牛奶：影响钙的吸收 材料 黄豆300公克，水1000㏄，白糖适量 做法 将黄豆洗净泡水（水量要盖过黄豆），泡8小时备用。

4、西兰花煮黄豆 1 西兰花洗净，切块 2 放入开水中焯一下 3 油热后，放入西兰花翻炒 4 加入煮熟的黄豆翻炒 5 放入意式番茄酱，加少许水煮一下 6 加盐调味 7 出锅。小贴士 西兰花不要煮久，否则营养物质流失。