如何制作美味可口的生地黄粥 生地黄煲汤搭配食材

本文目录一览：

• 1、什么是虚火?教你超简单食疗粥,快速去虚火。
• 2、黄精枸杞生地粥要怎样制作?
• 3、请指点下地黄糯米粥的好吃做法?
• 4、生地黄粥的食疗方
• 5、生地黄芪粥要怎样制作?
• 6、地黄粥(二)的制作方法

什么是虚火?教你超简单食疗粥,快速去虚火。

中医所说的“火”是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候，具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。“上火”在干燥气候及连绵湿热天气时更易发生。

绿豆粥 将石膏粉用水煎汤，去渣取汁与绿豆、粳米一起熬成汤食用。绿豆汤能够去除胃火，缓解便秘、腹胀、口干口苦等症状。梨汁 将川贝母研成粉末，加入梨肉块和冰糖一起炖水食用。

绿豆粥 将石膏粉用水煎汤，去渣取汁与绿豆、粳米一起熬成汤食用。绿豆汤能够去除胃火，缓解便秘、腹胀、口干口苦等症状。熟地 熟地味甘微温质润，既补血滋阴，又能补精益髓。用于肝肾阴虚，血虚萎黄等。

喝绿豆粥去胃火 表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

黄精枸杞生地粥要怎样制作?

制作方法：五味子用小茶包袋装好，枸杞剪下来，一起放进石锅内，加净化水1500mL，用慢火煎沸，滤掉药水，倒进盖杯里，加白砂糖20克，搅拌，分次食用。作用：健脾养胃，生津解渴。

与其他食材搭配：可以与当归、枸杞、桂圆等食材搭配食用。例如，可以取适量的黄精、当归、枸杞，一起炖鸡。也可以将黄精与桂圆肉、红枣、核桃等食材搭配，炖煮后食用。

以上几款夏季防暑露，可消暑生津、清热解毒，不仅能补充体内的水分，还有防治疾病的功效。

益智仁性温、味甘酸，入肝、脾、肾三经。它能养肝、温脾、养心，而以补肾阴、培肾气的作用最明显。益智仁糯米粥可以补肾温阳，对女性更年期综合征有治疗和缓解的作用。

黄精瘦肉粥：黄精15克，瘦猪肉30克，粳米50克，加水熬煮成粥，每日早晚食用。功效：补脾益气，养肺润燥。黄精的附方 壮筋骨，益精髓，变白发：黄精、苍术各四斤，枸杞根、柏叶各五斤，天门冬三斤。

将全部药材一起放入3000cc的水中，然后开大火煮沸，待水沸腾后改为小火，慢炖1小时，最后加入冰糖即可饮用。

请指点下地黄糯米粥的好吃做法?

做法 血糯米，黑米混在一起，血糯米要比黑米多些，加冷水泡至少15分钟；倒掉水，再加冷水泡10分钟，再倒掉，再加冷水泡10分钟后直接放入锅中，加冰糖适量，小火煲煮，米胀开，糖化入粥即成。

生地黄粥的用法用量 先用粳米加水煮粥，煮沸后加入地黄汁和生姜，煮成稀粥食用。5 《饮膳正要》卷二 1 组成 生地黄汁1合，酸枣仁2两（水绞取汁2盏）。

糯米粥的家常好吃做法 主要食材：糯米，大米，红豆，红枣，花生，当归等。制作过程将红豆提前一晚上浸泡好，浸泡的时候不要放冷水，洗净以后用热水或者开水浸泡，最好是将碗罩住，这样到第二天早晨，小红豆就浸泡好了。

做法 小麦米和糯米凉水泡至少30分钟；先煮小麦米和糯米；快熟的时候，红薯去皮切小块放入锅内再煮15分钟。小麦米在粥里很Q很滑的口感，糯米煮得烂烂的，水多放一些。

生地黄粥的食疗方

1、生地黄的食用方法：（1）百合生地黄粥。百合30克，生地15克，枣仁10克，粳米100克，冰糖适量。将百合、生地、枣仁浸泡半小时后煎汤去渣取汁，加入粳米同煎，粥成后加入冰糖适量服用。具有滋补肝肾、凉血安神的功能。

2、主料：生地黄50克，粳米50克.生地粥的做法：先将生地洗净，切片，加水煎煮1小时，去渣后与淘洗干净的粳米一同煮成稀粥。食物相克生地黄：本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。

3、生地黄粥的用法用量 先用粳米加水煮粥，煮沸后加入地黄汁和生姜，煮成稀粥食用。5 《饮膳正要》卷二 1 组成 生地黄汁1合，酸枣仁2两（水绞取汁2盏）。

生地黄芪粥要怎样制作?

1、加味黄芪粥：黄芪60克，桃仁10克，地龙粉2克，粳米100克，白糖15克。先将黄芪、桃仁水煎取汁，分成2份，分别与粳米煮粥。每次服粥时调入地龙粉、白糖。每日1剂，2次分服。效用：补气活血。

2、制法：（1）将黄芪、山药研粉。（2）先将黄芪煮汁300毫升，去渣，加入山药粉搅拌成粥。功效：能益气生津，健脾固肾，还可以降低血糖，用生黄芪15克、山药30克，煎汤代茶，效果更佳。

3、取大约30克黄芪，加10倍的清水浸泡半小时，连水一起烧开，中火煮30分钟，将药汁滗出备用。再加等量的清水烧开后煮15分钟，再次滗出药汁。重复第二步的动作。将煮过的黄芪药渣捞出扔掉。

4、黄芪粥的做法步骤 准备好黄芪、大米、小米、花豆。把花豆、大米用水浸泡约10小时。把黄芪也放入水中浸泡。锅中入水，加入黄芪。再加入大米、小米、花豆、红薯。盖上盖煮2个小时就可以了。

5、黄芪内金粥 材料：准备十二克生黄芪，生薏米、赤小豆各十克，七克鸡内金粉，金橘饼1个，八十克糯米。做法：先把备好的生黄芪加水煮半小时后，取汁，加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥，加入鸡内金粉即可食用。

地黄粥(二)的制作方法

做法一：姜汁地黄粥原料：地黄汁50ml(或干地黄50g)，大米50g，生姜3片。做法：将鲜地黄洗净，切段，榨汁；或将干地黄水煎取汁备用。

【原料】生地黄汁约50毫升(或干地黄60克)，粳米100克。【制作】取新鲜生地黄适量，洗净后切段，每次榨取生地黄汁约50毫升。或用于地黄60克煎取药汁，粳米加水煮沸后加入地黄汁，煮成稀粥。

做法一：蜂蜜地黄粥 烹饪方法：将十月份出土的新地黄5000克，洗净捣汁，每500克汁入白蜜120 克，熬成膏状收贮，封好，每次用10克。将米约50克煮粥，粥熟，入地黄膏10克及酥油少许。用法：于每日早晚空腹食用。

如何熬制地黄粥 01 药王孙思邈著《千金月令》中的方法：“取地黄捣汁，候粥半熟以下汁。复用绵包花椒五十粒，生姜一片同煮，粥熟，去 绵包 ，再下熟羊肾一具，碎切成条，如韭叶大，少加盐食之。

做法：生地黄洗净后捣汁（或将生地黄100克加水1000毫升煮约20分钟，去渣取汁），以淘洗干净的大米加适量水煮粥，粥汁稠黏，冲入地黄汁，加冰糖搅匀，煎煮片刻，即可服食。每日早、晚餐温热服食。