本文目录一览: 1、健康减肥食谱一周菜单 2、一周最有效减肥食谱 3、一周减肥晚餐食谱 健康减肥食谱一周菜单 1、早餐:黑豆花末、牛奶、燕麦片粥、苹果。午餐:凉拌蔬菜沙拉、烤鸡胸、酸奶。晚餐:水煮海鲜、番茄鸡蛋汤、西兰花。星期二...