本文目录一览: 1、什么样的碳水才能称之为高质量碳水? 2、什么是碳水化合物? 3、吃米吃面哪个更容易胖?碳水吃多了一定会发胖吗? 什么样的碳水才能称之为高质量碳水? 1、碳水实际上也是有好坏之分的,好碳水才有利于身体健康、有利于...