今天,越来越多的人都开始注重健康,关注自己的体重,想要减肥塑形自己的身材。可是,少吃高热量的食物,有时候也不够,所以有人会使用高蛋白低碳水化合物的饮食来达到瘦身的目的。在这种饮食中,胡萝卜可以发挥重要作用。胡萝卜是一种营养丰富的食物,它含...