本文目录一览: 1、经期怎么减肥 2、经期快速减肥方法有哪些 3、经期减肥法最快方法 4、女人经期如何减肥最快? 经期怎么减肥 生理期减肥攻略4天减赘肉 瘦臀部 双手抱住前脚掌,脚掌轻轻互推,身体坐直,胸腔挺起,保持2分钟,缓...