本文目录一览: 1、喝开水的好处和坏处 2、每天都喝白开水有哪些好处和坏处 3、只喝白开水有什么利弊? 喝开水的好处和坏处 多喝开水的好处包括促进新陈代谢,调节体温,排出体内毒素以及改善便秘等;坏处包括增加肾脏负担,影响睡眠,水钠...