本文目录一览: 1、爬楼梯减肥多久见效?爬楼梯减肥的正确姿势 2、爬楼梯减肥好吗?爬楼梯的正确姿势 3、看到过汽车会爬楼梯吗 爬楼梯减肥多久见效?爬楼梯减肥的正确姿势 依照这样的方法爬完楼梯大概需要30分钟左右,但是运动30分钟以...