本文目录一览: 1、辟谷应采取怎样的正确方法 2、如何辟谷? 3、辟谷减肥的正确方法是什么? 辟谷应采取怎样的正确方法 1、开始辟谷时,饮食可以逐步减少,在三天中减至半辟或近全辟状态。也可以直接开始,直接进入辟谷状态。在辟谷结束,...