本文目录一览: 1、如何缓解心理压力呢? 2、心理一阵一阵的难受怎么办? 3、如何克服心理问题的困扰 4、心理压力大怎么办这些方法教你如何缓解 5、心里好难受怎么办? 如何缓解心理压力呢? 1、例如,摄入适量的蛋白质、维生...