本文目录一览: 1、立冬北方人们怎么吃开胃又驱寒 2、立冬节气进补该吃什么食物? 3、冬季适合吃什么食物进补? 立冬北方人们怎么吃开胃又驱寒 功效:清炖土豆牛肉是非常适合人们在立冬吃的,因为土豆营养价值之高,使美国营养学家断言:“...