本文目录一览: 1、减脂期碳水摄入多少? 2、减脂期应当怎样安排碳水化合物的摄入? 3、减肥期间应该每天摄入多少脂肪和碳水化合物 减脂期碳水摄入多少? 减脂期间,摄入总热量推荐量是低于你的目标体重乘以30Kcal,早中晚三餐热量比...