盐蒸一直以来都是一种非常受欢迎的烹饪方法。它的历史可以追溯到古代,并在中国、日本、朝鲜等地区都有不同的形式存在。盐蒸食物的最大特点是能够最大限度地保留食物的原味,使其味道更加纯正,不至于被其他调料所掩盖。盐蒸的功效与作用也非常丰富。首先,...