本文目录一览: 1、粳米有什么作用与功效 2、粳米有什么功效 3、粳米的功效与作用 4、粳米的营养价值有哪些 5、大米的营养价值与功效与作用 粳米有什么作用与功效 润肠通便 粳米米糠层中含有的粗纤维分子,有助于胃肠的蠕动...