有时我们会觉得自己无法理解自身,对自己的一些行为无能为力。其实,我们拥有自身更多的智慧,只是我们需要一种方式去发掘它们。我们拥有自身的一隅之见,只是不知道该如何发掘它。首先,我们需要放慢节奏,把注意力集中在自己身上,不断思考自己的感受和想...