本文目录一览: 1、每天的膳食营养如何安排最合理 2、怎么合理安排膳食 3、一日三餐营养科学搭配 4、怎样搭配膳食才营养又合理? 每天的膳食营养如何安排最合理 1、多吃蔬菜水果:蔬菜水果富含维生素、矿物质和膳食纤维等,对人体健...