本文目录一览: 1、你认为跑步和跳绳哪个更适合减肥? 2、跳绳和跑步两项运动,谁的减脂效果更好? 3、跳绳和跑步,哪个减肥效果最好? 4、跳绳和跑步哪个更减肥?哪个更瘦腿? 你认为跑步和跳绳哪个更适合减肥? 因此,跳绳和跑步都...