近来,失眠和多梦都是普遍存在的健康问题,可以影响人们的心理和生理健康。改善失眠和多梦的一种方法是改善生活方式,增加营养补充剂是一种常见的做法。谷维素是一种植物提取的营养素,含有特殊的活性成分,可以改善失眠和多梦。谷维素是一种营养素,主要来...