本文目录一览: 1、怎样突破平台期 2、减脂平台期不掉称可以这样做 3、平台期怎么办?3招教你突破减肥平台期 怎样突破平台期 突破平台期方法一,全天只吃玉米,早餐:1根,午餐:1-2根,晚餐:1根。 突破平台期方法二,全天只吃鸡蛋...