无氧运动有哪些?什么是无氧运动?无氧运动包括那些?无氧运动有哪些?什么是无氧运动?无氧运动是相对有氧运动而言的,是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈运动,由于速度过快和爆发力过猛,氧气的吸入量不能满足身体的需要,体内的糖分不得不经过“无氧糖酵...