最好的发泄方法是什么?最好的发泄方法是什么?我最好的发泄方法是记日记。我有语言障碍,当我在外面和别人发生矛盾受到委屈时,我无力和别人辩解也无力和别人解释。因为我害怕我的自尊心受到伤害,我害怕别人的挖苦和嘲笑,我更害怕自己的眼泪在别人面前流出...